2022年10月9日(日)
軽くなった声：ボイトレ60分・・・
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PCファイル4S ①写真 ②ビデオ8K ③Dレコ・・・
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山に入り 高い草を伐採 ５０㎡・・・
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Gゴルフ 2/8人工芝を敷く 埋める。
＃スカイクロス ３枚をなげ 10ポスト 達成率90％・・・
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日課の逆立ちは2回＠15秒は毎日の習慣で継続中・・・顔肌よし・・
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コロナ感染者 本日/昨年同日＝
県473人/9人 都２２４２人/８２人
重症の１年前に比べて予防接種も４回と進むが、
感染者は30～50倍の人数です・・
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歌
①一度だけなら ②夫婦酒 ③酒場・・・
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スカイクロス県大会10/20 参加選手５人に 昼飯ツキを決める。
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あしたは スカイクロス 県スポーツ祭大会準備練習・・・
