ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

La卓球・・白い花・・・

2022-10-01 21:33:07 | 健康づくり 散歩
    2022年10月1日(土)
La卓球は順調に腕をみがき 楽しめてきた・・・
Q:小さいサービスのレシーブミス多発  
A:こころの腐れを改善 
    ①臍構えと弓なり打ち ②スピードをつけるための台の上を
       ラケットをはわせて加速 スピンをかける  
       10本練習できる 
#ミス多発でイップス・・・勝負の世界を知れ・・・
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楽しめたゲーム・・・
Mix練習打ち10分 ⇒⇒G年輪MixのYN組に
     15本までの接戦もあるが 2-0と勝、あとは 
      遊び心、細組 2-0負け・・
Y組に勝ちは 行けすぎ、早すぎる戦果だ・・・しんぼうの期間中・・・

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 ①よろしく哀愁 ②夢と 未来を ③君といつまでも・・・ 
#白い花4町歩 稜線の長きを 観賞、
       満足・・My Lady Oniy You・・・
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あしたは 道路愛護 8H~3区S’cプラン・・・


コメント
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