ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

外ダメ・・1996年の保存・・・

2023-03-23 21:11:59 | 健康づくり 散歩
  2023年3月23日(木)
定例のGゴルフは、小雨で欠、 
熱の入った11人が1/2,プレーしたと・・
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机仕事は①PC「お気に入り登録を」20件/80,削除する 
②Dレコ保存は 30分 30GB、
     会話が有り、よそ見もできる再生で・・・楽しみ 
③H8年ころの団地造成写真をスキャンして保存作業に入る・・
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運動は①雨の中を散歩2㎞ 
      手袋で防寒し傘をさす、畑にキジを発見 オスできれい 
②逆立ちは 4回、 2種@15秒できていて 
           就寝前に1回やり、熟睡をはかりたい ・・
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相撲
 ①小・大栄翔 10-2 ②小・琴ノ若、琴桜の孫?7-3 
      ③関・霧馬山が関・豊昇龍をくだし7-3・・ 
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コロナ感染者 
県131人 都908人 微増・・
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 ①北国の春 ②不知火情話 u⇒K ③高校3年生・・・

モクレン 柏木沢?
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あしたは 村ラージボール卓球、 スポ安・・・
コメント
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