2023年6月19日(月)
山頂へは 2回目の除草剤散布、
竹の伐採は ３０本で息も耐えだえに汗びっしょり・・
大ガマも「へ」の字に伸びた・破損状態・・・
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スカイクロスは
猛暑のせいか 一人・芝居・・
児童公園の山頂がポストＮｏ、8・・このコース上を 小カマで膝をついて草刈、幅1M、10Mは きれいに刈れる・・・
ポスト9から３枚を投げる・・・
雲は重いが北の空は晴れ、南へ流れる雲の姿は 崩されながら消える→
10分は空を仰いで 足を干す・・・・（夜聞いた、明治の“美しき天然”の心境）・・
日陰を背にして東の方向は県庁で 目の前に 鉄棒・・・
屈伸、跳びつき・・4種目やれる・・・
持参した冷えた3種類の飲み物は飲み干す…携帯で声も交わせる・・・
＃39℃の体温も半日で回復し「鉄人だ」、呼ばれた。・・
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夕飯は スシロー￥100-は 昔で 今は￥200-～300-なり・・
スイーツ￥400-をおごってみた・・
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歌
①美しき天然（明治。神のみわざの・・）
②故郷 （つつがなしや ともがき・・・）③この道、 花・・
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あしたは 特訓 No21できず・・
市ちゃんを誘えたので La卓球に遊ぶ・・・
