ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

孫メール・・ファイル開く・・・

2024-01-03 20:40:38 | 健康づくり 散歩
   2024年1月3日(水)
19才就職して笑顔の似合う孫にアドレスを聞き、
一発で写真も送れた・・・
万歳だ、これから楽しみで。 
㍶内は、2次的なものや溜まり過ぎをUSBに移す。 
#帰宅中の外孫24才デジタル業に
開けなくなったファイル修理でき、¥5万円の価値だ。
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机で寒いので運動、 
裏庭に浅カキをかけ、
1本の草も残さず地面を削る、東6m、北側10m、西8m・・
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一人S,c 
2つのコースを、
曇り空でサングラスをかけないで
投げる 50投、 出来は80%で上級クラス・・・
ゴミを拾い、備えた袋に収め、
浅カキで冬の草株20株は削る・・・
#鉄棒は5種目@15秒、上着もぬぎすて小汗・・・
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サブ減免申請、1か月5日分をする・・・
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 ①岸壁の母 ②小指の思い出 ③おふくろさん・・・
#能登地震 
  死者48人の発表から 64→65・・
#ブログ原稿 
  1冊に梱包すると10月~暑さ10㎝ほど・・
㍶で書いて紙での下書き止める年にしようとしたが、
腹ばいの執筆姿勢が大事なのでやめた。
今まで通り 腹ばいで書くぞ。
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あしたは、ことし初La卓球、ゲームの日だ、 初詣・・・
コメント
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