ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

新ジャガ・・・竹50本・・・

2024-06-19 21:24:24 | 健康づくり 散歩
       2024年6月19日(水)
山は10本ほどの 若竹が伸び、目立つ・・・
目立つものだけを伐採とばかり山に入る・・・
玉ノ木北30本、建屋北20本とカマで切り倒す・・・
家から見て 0本と、晴れやかになる 
これで3日間は もつ、
作業したのは9:50~10:30
汗を乾かしながら使ったカマの研ぎ」で・・・そこへ 
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Sさん来宅
「新ジャガ30個、キュウリ10本」取り立てを頂き 
こちらからは「しそジュース 500cc」がみやげ・・・
#腰痛をぼやく・・・
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村La卓球・・・
村民大会7/19、Mixし、サイン練習・・・
#効果抜群の紹介は
      「ふストレッチング体操」M会長もほれ込んだ紹介。
        体操図の配布もされる・・・
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GTV35市町村訪問と①南村長 ②柴﨑徳一郎町長 見る・・・
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 ①旅の終わりはお前、U ②雨の物語・イルカ 
     ③ゆきずり ④関白宣言 ⑤みちのくひとり旅・・・
#「人は誉められて・・」
         ノートルダム清心女子大学・学長 渡辺和子、2歳、
         鈴木貫太郎孫7歳・・・
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あしたは La卓球 ゲーム・・・
コメント
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