飲まなくても

夕べはお酒を飲まなくても頓服なしで6時半まで熟睡でした。
頓服を何度も飲んだり、前半居間で寝たりしていた時期が長かったので
本当にうれしいです。
工夫していることは寝る前の薬を7時ごろと早めに飲むようにすること、
寝るときに音楽をイヤホンで聴くようにしていることです。
今日は洗い物、洗濯干しが8時過ぎには終わっていました。
でも眠気があり音楽聴いてごろごろしていて9時過ぎにようやく眠気がましになりました。

ちょっとうつっぽい方が

お酒のことは先生に聞いてみたら「たまにならよい」ということでした。
それと「ちょっとうつっぽい方が私は安心ですね」と言われました。
「それが安定しているということです」と。
入院前より元気ないなと思っていたけどそれでいいのだと思いました。
最近主治医を見るだけで和むようになってきました。
相性がいいのかな？

飲んでみたら

昨日はお酒を飲まないでおこうと思ったが作った料理がお酒にぴったり。
思わず少量飲んでしまった。
寝付きよく朝まで熟睡。眠気も少なく9時には洗濯物を干し終えてしまった。
今日は侵奪。先生にお酒との関連を聞いてみよう。

実験結果

お酒なしで寝てみました。
寝つきはいつもより長いものの布団で寝れました。
3時ごろ目が覚めたので頓服を1錠飲みました。
6時半に目が覚めましたが7時半までうとうとしました。
眠気が強く10時過ぎてやっとしゃっきりしました。
昨日の午後息子の帰りを待つのに外へ出たら
田んぼのあぜにピンクのカワラナデシコが風に揺れていました。
心和みました、
携帯で撮って待ち受け画面にしました。癒されるなあ。
今度デジカメで撮ります。

少量のお酒

退院したとき小さなお酒を買って夕食のときお猪口に２杯飲んでいる。
楽しみだ。酔うほどではないけど。
今日も頓服を飲まずに熟睡。
もしやお酒のせいだろうか。
今晩なしで寝てみよう。