耳鼻科に行く

遠出の際、音量のでかい音楽を聴き続けた翌日、耳がひどく痛くなった。
音楽を聴く時間を減らしてもあまり治らない。1ヶ月して耳鼻科へ。

検査の結果、聴力や鼓膜には問題ないと。そしてそのわけを説明してくださり、メモ。
でも後から見ると何を書いているのかよく分からない。聞いたときは、分かったつもりだったけど。

調整機能、筋肉神経？が弱い。血流をよくするお薬、ビタミンをだしましょう。神経の栄養、細胞の？活性化になります。

正確にメモ取れませんと、書いてもらおうかな。

義援金

ニュースを聞くと、今回の西日本豪雨災害は、大規模。この高温のなか作業している方も大変だろう。私なんか洗濯物干すだけで、汗だく、ぐったり。

新聞に義援金の口座が載っていた。わずかでも送りたい。スーパーなんかでも募金箱置くかも。

大雨の間

大雨の間ずっと体調が悪かった。洗濯物が干せない。家族は察してしてくれた。雑誌は、読めたけど。

そして、雨が上がるとほとんど元に戻った。

双極性障害でない精神疾患の友人も同じだった。

先生に聞いてみると、精神疾患の人は、梅雨とか台風でそうなりやすいそうだ。

しかし、今回のはきつかった。

遠い避難所に行かないほうがいいと家にいたけど。避難所にいたらもっときつかったろうな。

写真は、ホタルブクロ。

避難勧告

朝から大雨警報。洗い物をした頃は、それほどしんどくはなかった。でも締め付けられる服は嫌になり、ラフな服に。

避難勧告が出た後から頭が痛くなる。休んだあと、洗濯物をたたもうと手をのばしても一つしかとれない。

胸の痛みが継続。こんなの初めて。音楽聴いて耐えている。

開き直れば

9時就寝２時、目が覚め頓服薬、すぐまた寝て６時起床。いい感じ。

でも、日中だるくてゴロゴロ。

回復するには、何日か熟睡できないと…