春近し

昨日はとても気分の調子が悪かったので
夜友に電話して落ち着いた。
熟睡できた。
外に出るとホトケノザや梅が咲いていた。
春が近い。

春近し

昨日はとても気分の調子が悪かったので
夜友に電話して落ち着いた。
熟睡できた。
外に出るとホトケノザや梅が咲いていた。
春が近い。

i一歩一歩

大石邦子さんが一歩一歩這っていたのを思い出し
私も寒い中歩くのです。

熟睡

この頃熟睡できることが増えている。
入院の習慣で９時に寝ていたけれど
１０時ぐらいまでテレビを見ていて
少し眠くなってから眠ると熟睡しやすいようだ。

脳を鍛える大人の計算ドリル

ふと本屋で川島隆太「脳を鍛える大人の計算ドリル２」公文を見つけ買った。
病院のリハビリでやっていたのだ。
簡単な四則計算だがばらばらに並んでいる
これをやることで脳が活性化されるらしい。。
一日２ページ５分でできる。
取り組みやすいのでやっている。
４巻まで出版されている。
ぜひ皆さんにもお勧めします。