テレビが見れない。眼科の先生と、精神科の先生の見解

あれから１週間後の２３日眼科へ。先生は、「暑さによる寝不足とテレビの見過ぎで、目の筋肉が緊張しているのでしょう。でも卓球銅メダルとれてよかったわね。緊張を緩める点眼薬出しときます」

そして、２９日精神科へ。眼科の先生に言われたことを報告。「精神疾患のせいでもそうなるのですか？」と質問。

先生「あなたの普段のテレビの見方と違うでしょ」

そういえば、ふだん連ドラと録画したテレビ３０分を時間をあけてもう３０分見るだけだ。

オリンピックは、面白かったけど、しっぺ返しも大きい。

いまだ、連ドラ以外見れず。新聞もほとんど読めず。

４年後は、どうやって見ようかしら。

オリンピック観戦するあまり…

１５日まで１日２時間くらい、オリンピック観戦していた。その午後、ぱったりと寝た。

次の日から、眼鏡をはずして見ても、気分悪い。

今日少し、ましだけど。

そういえば、先生が以前、「長くテレビは見てはいけません」と言っていた。

しばらくは、眼鏡はずし、少しだけ。

精神疾患があると、こうなりやすいのかしら。

工夫してみたけれど

寝る位置をエアコンの風がよくあたるところにした。

最初は、涼しい。でも、お腹が冷えてきた。姿勢をころころ変えるとましになったけど

夜中に目が覚め、頓服を飲んでやっと寝る。

家族から、いくつか提案があったので、やってみる。

完全は、めざさず、そこそこ眠れたらいいとしよう。

夏をこえたら、涼しくなる。

暑い夜をのりきるには

２階の寝室は、今年は、５日前くらいから暑い。

それまで、網戸から風が入り涼しくよく眠れていたけど…

そういえば、去年も暑かった。でもエアコンは、使わず。

そのためなのか、体調が悪かった。

２０年ちかくエアコンなしで過ごしてきたのに…

今年は、体調回復途中なので、エアコンを使うことに。

しかし、熟睡したのは、１日。

時間設定をいろいろ工夫。

家族に言うと「あきらめたら」

いやだ、工夫する。

オリンピック観戦は、リハビリじゃ

家事以外はゴロゴロしている私、普通のテレビも寝転んで見る。

しかし、オリンピックは、違う。座って見ることができるのだ。

女子バレー、バトミントン、卓球など。

特に卓球は、おもしろい。

病院のリハビリでもしていたからだ。

病院のスタッフは、利用者に容赦ない。

カットで攻めてくる。

勝ったことない。

利用者同士では勝ったこともあるけど。

そこでルールも覚えた。

愛ちゃん頑張ったね。惜しくも４位。

水谷君、守りがうまく、攻めもすごかった。。銅メダルおめでとう。