-0.5 2011年01月31日 | 日記 気分は少し上がりー0.5ぐらいだ 休み休み一部の家事ができる これぐらいがエネルギーがたまると主治医が行っていたことを思い出す。 いろいろしようとしないで家事をしたらゆっくりしよう。 写真はヤマラッキョウです。 秋畦道に咲きます。
風邪 2011年01月29日 | 日記 うつのうえに風邪をひいてしまいました。 高熱が出たけど病院にいき2日間で落ち着いたようです。 風邪のおかげでかえってよく休養できたように思います。 冬は散歩していても花が少ないですね。 ブログの写真は秋のものです。 我が家の近くにはもうすぐ福寿草が咲きます。 春になればいろいろな花が咲きます。 花だけでなく空や山の景色を見るのが好きです。 写真は棚田の間の畦道です。
薬の微調整 2011年01月20日 | 日記 まだうつが続く。 主治医は「つらいだろうけど低空飛行が続くほうが薬のがしやすい」と。 安心した。薬の微調整をしてもらった。 -0.5ぐらいの気分がいいらしい。 今は-0.8ぐらい。 ゆっくりまとう。 前回コメントくださったかたありがとうございました。 励みになります。
長いうつの意味 2011年01月14日 | 日記 うつ19日目に診察がありました。 「今回のうつは長くて」と私が言うと 主治医は「その方が安定してきているのです。周期が短いよりも」と なんだか安心してしまいました。 翌日から少しずつ良くなってきています。
13日目のうつ 2011年01月06日 | 日記 去年の25日からうつで寝込んでしまった。 昨日の診察では「前より表情が良いですよ。笑顔もあるし」とドクター。 今日は午前中の眠気がなく楽である。 洗い物もできた。 直線的ではないがゆっくり良くなってきているのであろう。