診察で先生に聞いた。
寝れるようになりますか?
先生きっぱりと寝れますと。
安心した。
9時半から2時半まで寝て7時半から11時半まで寝ていた。
タイマーかけた方がいいのかな。
2時半に起きた。7時半から11時まで寝た。 そして、2時から3時まで寝た。 今は夜の9時、眠気がない。