最近ハイボールとビールばかりでしたが
昨夜はワインとチーズモード(^^♪
ハローディ周船寺店に行って買い物してきました。
何でハローディかというと給料が出たから（笑）
あそこ行くと美味しいものがたくさん有り過ぎてついつい買い過ぎちゃいます💦
白ワインはめっちゃお安いやつなんですが
ツイスパソーダで炭酸にすると美味しかったですよ～～
娘からは「何かの記念日だっけ？」と言われたけど、、
給料前に節約モードで地味なのが続くので
給料出たときくらいはちょっと明るく☀
AMOURさんのランチビュッフェセ新作紹介で見た
玉ねぎのフライが美味しそうだったので
真似っこして天ぷら（違うやん！！）
だって、フライは面倒くさいもの・・
それでも、サクサク甘い天ぷらはめちゃめちゃ美味しかったですよ♪
毎年暑いけど
今年の夏☀️特には凄いですね、、
買い物にはアームカバーして行くんですが
日差しが強過ぎて
カバーしててもジリジリ焦げそう
こんなに暑いと階段上るのもきついし
汗だくで体力消耗も激しい
このままでは夏を乗り切れそうにない
このデブをどげんかせんといかん・・
最近子供たちからはゆるキャラと呼ばれ
まぁ、ゆるキャラという事は嫌われてはないんでしょうが💦
少し痩せないとマジできついです
とりあえず、出来ることを少しやっていこう。
まず、食後のアイスはやめる。
食後に食べなくて済むように
食べたいアイスやお菓子は夕食前にすませておこう（おいっ！）
あと、夕食後すぐはゴロゴロしないで動くことにしよう。
動けなくてもせめて横になってゴロゴロはしないようにしよう。
とにかくダイエットしなくちゃ
で、今年も炭酸水メーカーツイスパソーダ買いました。
一度買ったことあるんだけど、末っ子に持たせたので
また再購入。
普通の水が炭酸に出来るのはもちろんですが、
ジュースなどもそのまま炭酸に出来るし、子供達は
カルピスを炭酸で割ってカルピスソーダにしています。
日中も炭酸水飲みますが、暑い時には塩とライチ入り炭酸水にしたり
夜はハイボール作ったりするので(強炭酸にしたいときはカートリッジ2本使い)
やっぱりいつでも飲みたいときにすぐ炭酸水を作れるのは重宝します。
何よりもペットボトルのゴミが出ないのがイイです。
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| グリーンハウス |
こないだ、アサデス。であってたんだけど
今炭酸水ブームらしい。
確かに、糖質ゼロ、カロリーゼロだもんね〜。
ただし、炭酸水って炭酸がある分、グビグビーっとたくさんは飲みづらいじゃ無いですか。
炭酸水と一緒に普通のお水も飲むと吸収も良くて熱中予防になるらしい。
で、ダイエット的には
常温の炭酸水を300〜500ml飲むと
胃が膨らみ満腹中枢を刺激してダイエット効果がある。
しかし、冷たい炭酸水を少量だとかえって食欲増進につながり
ダイエット的にはNGとのことです。
炭酸水に限らず、
冷たい水やお茶、お酒などを大量にガブ飲みするのは胃腸に悪いのでやめましょう〜🆖
暑い・・暑すぎる
涼しいところで仕事してるから関係ないやろって言われそうですが
スタッフルームはエアコンが無いので
涼しいところと暑いところとの行き来はかなり疲れます
こう毎日毎日35度、36度が続く夏ってあったっけ？？
しかも、カラリとしてなくて湿度が高い気がする
これまで夏バテとは全く無縁の私だけど
今年の夏は気を付けていないとヤバそうです
最近ホットコーヒーを飲む気にならないので
スーパーでウィルキンソンのコーラ味を買ってみた。
うっそ～～ん、無色透明なのにコーラ味ってホントに～～～
と疑ってたんだけど
飲んでみたらホントにコーラの味がした
といっても、ほんのりってくらいだけど
うん、私は水には味が付いてないほうが好きかな。
炭酸水メーカー持ってたのに何で炭酸買ってんの？
っていう声も聞こえてきそうですが💦
末っ子が就職で家を出たときに炭酸水メーカーを持たせたので
私は炭酸水を買うはめになってしまったという
夏はハイボールが美味しいんで、
毎日炭酸水買うならやっぱり炭酸水メーカー買ったほうが
ゴミが少なくて良いかな
この夏炭酸水メーカーを買ったけど
まだハイボールを作ってなかったことに気づきまして
夜御飯のとき旦那の前で作ったんですが、、、
①グラスにウイスキーを適当に入れ
②氷を入れ
③炭酸水メーカーで作った炭酸水をドボドボ注ぎ
④グルグルグルーーっとかきまぜる
ほい、完成〜♪
と思ったら、酒に関してはちょっとうるさい旦那が
「お前は今、ハイボールを作るのにやってはいけないことを全部やった！
そんなハイボールが美味しいわけがない。」
と仰いました{(-_-)}
正直 ムカついたけど、悔しいからリベンジしなくちゃ！
ハイボールの正しい作り方ってどんなん？
とみてみたら
あらホントだ、私全部間違ってるー(笑)
ちゃんと作ったら美味しい〜
本当に味が全然違いました。
寒くなるまでしばらくはハイボールを楽しみま〜す。
カートリッジが100本だったので3か月は持つ予定だったけど
飲みたいときに気軽にシュパーシュパー作れちゃうので
やはり2か月で100本使ってしまいました。
でも、この猛暑の夏は炭酸水のおかげで凌げたと言っても過言ではないほど
家族みんなが炭酸水のお世話になりました。
で、もう秋だからカートリッジは来年まで買わないつもりでいたんだけど
子どもたちがまだ炭酸が必要だと言うので
50本セットを再購入しました。
まぁ、変なジュース飲むよりイイし、なんと言ってもゴミが少なくて済むっていうのは
スゴイ魅力です。
50回分のカートリッジ↓
約1ℓのペットボトル50本がこのサイズに収まってると思うと
やはりイイですね♪
で、数ある炭酸水メーカーの中でこのツイスパソーダに決めたのは
「色んな物が炭酸に出来るから」という理由でした。
私も麦茶や赤ワイン
子供たちはオレンジやゆずのジュースを「炭酸にして～～」とか持ってきたのを
炭酸にしてあげてたんだけど、
200mlの缶ジュース1本でも1ℓの水でも使うカートリッジは同じ1本なので
少ない量に使うのが勿体ないんですよね・・・
これまでやった中でまあまあ良かったのは白ワイン。
赤ワインを炭酸にしたよりも美味しかったんですが、
やはり勿体なくて一度しかやってません(~_~;)
あと、まだ日本酒を試してないので近々やってみようと思ってます。
今朝の大雨は凄かった❗️
タブレット開いたら避難勧告の文字。
しかし詳しい地域は書いてない、、、
どこか書いてくれてないと困るわ。
旦那の携帯は地震の時みたいに
ピロロ〜んという音(地震の警報とは全然違う軽い音)が出たらしいです。
で、雨が酷すぎて午前中割と暇だったので色々やり始めたら
午後からめっちゃ忙しくなり一旦中止。
夜9時から続きをやるはめになりグッタリ＿|￣|○
すっごい大量の汗をかいて疲れたので
麦茶を飲みたくて炭酸にしてみたが、、
あんまり美味しくはなかった(~_~;)
もう炭酸にはしないけど
夏はやっぱり麦茶がオススメ〜
↓がぶ飲みはオススメしませんが（≧∇≦）
昨夜は寝苦しくて寝苦しくて〜
あんまり眠れず´д` ;
そのせいか昼間ずっと重ダル〜で仕事がしんどかったです。
室内でも、ちゃんと水分補給していても、
睡眠不足だと熱中症になりやすいそうなので
皆さんもお気をつけください。
今日はあまりの蒸し暑さに(34度！(*_*))
もう耐えられんーとリビングに初エアコン入れました。
さて、炭酸水メーカーですが
案の定毎日かなり大活躍です。
今日は
先日の決まり事(コスパが悪くなるからカートリッジは一本しか使わない)を
早速破ってしまいました^^;
だって、本当にカートリッジを2本使うと強炭酸になるかどうか
確かめたかったっちゃもん〜
1本目のカートリッジ注入後、すぐに2本目注入。
そしたら
何ということでしょう〜〜
見た目もいつもより泡がブクブクで
飲んでみたらしっかり強炭酸ではありませんか！
ん〜ウイルキンソン並み💓
でも、やっぱり勿体無いので
これからは1本で作ります〜
今日の炭酸には、これ溶かして入れて味付けてみました。
なかなか美味しかったです。
本当は、炭酸用のシロップで色んな味が売ってあるんだけど
なるべく身近なもので済ませたいので^_^;
水以外は720mlでガスを充填します。
で、お楽しみの夜。
よっしゃ～～赤ワインを試してみるぞー
とルンルン🎵気分
ふきこぼれたら嫌だと思い、余裕を持って500mlで。
カートリッジをセットし、プシューとノズルをひねったら
あらら？？泡の勢いがすごいーー💦
これヤバいーー💦💦
と慌てても何も出来ず、、、
あっという間にブクブクドッヒャーと吹きこぼれてしまいました・・・
まぁ、１分たてばこの通り収まったんですけど・・・
飲んでみると、
う～～ん、ふきこぼれたからなのか、かなり炭酸弱めです{(-_-)}
でも、微炭酸でもいつもの量（250ml）ほど飲むと満腹感がやってきて
早々とごちそう様出来てしまいました♪✌️
ダイエットのために炭酸メーカーを買った知人は
炭酸の刺激でかえって食欲が出て痩せられない～～
と嘆いていたけど
私には合ってるのかも？
今飲んでる赤ワインが無くなったら今度は白ワインで試してみます〜
何年か前から欲しかった炭酸水メーカー。
もう暑いし、今年は酷暑だという予想なので購入しました。
炭酸水メーカーは色々あるけど、
水だけじゃなくてワインや日本酒もやってみたいので
ツイスパソーダに決定〜〜
これから夏でたくさん飲むなーってことで
カートリッジは100本のセットの物を。
届いた箱の大きさを見て「え、こんなに小さいの？」ちょっとビックリ。
セット内容は
ノズル1個、ボトル1個、炭酸カートリッジ106本(スターターキットの炭酸カートリッジ6本含む)、取扱説明書1冊、レシピブック1冊
ペットボトル洗いブラシがサービスで付いています、嬉しい♪
作り方は超簡単。
ボトルに、冷やしておいた水を950ml入れ、
(※水以外は720mlまで)
カートリッジを本体にセットして
ボトルにセットして回すだけ！
シュワシュワシュワーっとガスが充填され
そのまま1分待てば完成です。
2日間で4回作ってしまった^_^;
手軽過ぎてついつい飲みすぎちゃいますね。
でも、ゴミはこれだけ！
炭酸の強さは強炭酸じゃないので、強いのが好きな人には物足りないかもです。
裏技として、充填後にボトルを回したり、カートリッジを2本使うとかあるみたい。
でも、2本使うとコスパ悪くなっちゃうんでガマンガマン。
カートリッジは食器棚にしまったけど
ぺットボトル100本分がたったこれだけの場所に収まるっていうのが
やっぱりすごいなぁ。
今夜はワインでやってみようと思います。
この夏は炭酸でいろいろ楽しむぞーーーー⤴︎⤴︎
