今週放送のザ・世界仰天ニュース
仰天チェンジの男性版、
イケメン仰天チェンジの韓国人バージョンだったのですが
皆さんのビフォーアフターが凄過ぎた‼️
(※最新話、TVerで観れます)
皆さん身長が高いから、
痩せて、しかも体重落とすだけでなくて鍛えてあるから
変身ぶりがハンパ無い👏
まるで、芸能人かモデルかって変わりようでした。
※優勝したのは2番めの方。
で、これを観て思いついた💡
「そうだ❣️デブデブメタボ腹の末っ子も仰天チェンジに出そう‼️」
早速末っ子に、
仰天チェンジに出れたらご褒美あげるから、
と言ってみたら、少し興味が出たみたいだった。
時間もお金も無く、まともな食事を摂って無いみたいで
どうやらインスタントラーメンばかり食べてるっぽい。
このままだと絶対に
生活習慣病になるのは目に見えてる💦
ここでちょっと気合入れて食習慣の改善しないと
本当にヤバいです😩
うちの4代目になるんだから
長生きしてもらわないとね。
ついでに、私も本気でダイエットしないとだわ😅
孫が一歳の記念で、
来月写真館で写真撮影すると言ってるので
それまでに少し顔をシュッとしとかないと😓
1月4日放送
「ザ・世界仰天ニュース」の「イケメン仰天チェンジコンテスト」
観ました？
なっ、な、な〜何と❣️
糸島の人が優勝でした‼️🤯🥇🏆👏㊗️🎉
全然知らない方ですが、何か嬉しくなって、
私も🤏ちょびっとやる気出ました⤴️
今年こそは真面目にダイエットして、
ドラえもんからアンパンマンになろう‼️💪
古城さん、子供の頃。
自分でウインナー茹でて
マヨネーズケチャップ掛けて太巻きを作るというまめさ。
それを3本も食べてたらしい❣️
とにかくマヨネーズ＆ケチャップ好き❤️
朝は前日のおかずの残りの唐揚げを丼ご飯に乗せて
たっぷりのマヨとケチャップ。
学生時代のおやつはLサイズピザ2枚🍕🍕
パーティーサイズポテトとナゲット🍟
を自分の小遣いで食べてた。
そして素敵な発明💡
それは、ピザの具を丼ご飯に乗せて
マヨたっぷり掛けてピザ丼にするという物。
お昼は学食で大盛りうどんと大盛りラーメン完食後、
友達から貰ったおかずの汁を、どでかタッパーにギュウギュウ詰めした白ご飯に
かけて食べる❣️
ダイエットは、
摂生するけど量が少ないとお腹が空くので、
野菜は好きなだけ食べて良いルール🙆♀️
そして38キロの減量
古城祐貴さんのビフォーアフター
NO1になって、
ゴールドバーゲット👏
イイな〜、私も欲しかった‼️
今回は皆さん本当にイケメン揃いでしたが
古城さんダントツ一位🥇でした
おめでとうございます㊗️🎉
先日、録画しておいた世界仰天ニュース
(11月2日放送)を観てぶったまげました🤯
こちらのビフォーアフター映像が出た途端思わず
「あー‼️」て声出ました。
だって、私この人知ってる‼️
第1回の仰天チェンジで私と一緒に出てた
三村大さんやん⁉️🤯🤯
え、あれからもう13年経つ？？
で、三村さんがなぜか？
今はこちら💁♀️
え、え、えー、どーゆーこと❓❓❓
こう言ってはなんですが、
13年前の仰天チェンジでは大人しい感じであんまり強い印象が無かったですが💦
今は新宿2丁目「AVANTGARDE TOKYO」ってショーパブのママだそう😵
アマゾネスダイアン⁉️😨😨😨😨😨
凄いど迫力〜〜😳😳😳
インパクト強過ぎ＆キャラ激変で仰天チェンジ過ぎる😂👏
⬇️13年前の第1回仰天チェンジ出演メンバー。
ね、2番にいらっしゃるでしょ？私は4番🐷
人生色々なんですね〜、凄い、、、
世界仰天ニュース、昨夜たまたま超久々に観ました。
時間帯が変わってしまってから、
いつやってるか分からなくなっちゃってて😅
仰天チェンジは相変わらず凄かったですね🤯
皆んな凄かったけど、
私的にはお顔の変化が凄かったのと(ユッキーナに似てる💓)
お腹の皮が弛まずキレイだった2番目の人が良いかな〜
と思ったんですが優勝は1番でしたね👏
何せ落とした数字が凄いので
1番の方でも納得出来ます👍👍👍👍👍
これ見て、私にもダイエットの神が降臨‼️
する筈もなく〜😅
今日からプロ野球ファイナルステージ始まるのを知らなくって
慌てておつまみ買いに行くという〜🤣🤣🤣
で、そう言えば自分の仰天チェンジを見直したら
第1回が始まったのはもう11年も前でビックリ⁉️
で、当時はテレビ画面を写真に撮ってて
加工する術もなく汚い画像だったので
DVD再生して写真撮り直しました。
やっぱりあれは貴重な体験だったので大事にしておきたいです。
結局イヤシイ性分は変わらないから
また豚に🐷なっちゃうんだな〜全然進歩しない私😅
↓11年前‼️懐かしい😆
今は全然頑張れてはないけど
少し意識するとしないとでは違うと思うんですよね。
だって、元はこれですから🤣
さすがにここまでは戻ってない✌️
ちょっと前に世界仰天ニュースから久々に電話があって、 その後いかがですか？と聞かれたーー、
たぶん間違いなくデブ化してる私は心臓がドキっ（笑）
まぁ、43キロになったり47キロになったりと変動はあるけど どうにか維持はしてますよ～と、恐る恐るお返事。
今の体重は知らないのでとりあえず嘘じゃないよねー^^；
電話の用件というのは、 これまで仰天チェンジに出演した人たちがその後どうなったかという企画。
んーと、確か昨年も一昨年もそう言って体重聞かれたけど 結局実現しなかったじゃん～、どうせ今年も作らないんでしょ？ と思ったら、 昨日お知らせの電話があって、制作決定したらしい。
半年で40キロ50キロ60キロ痩せてその後維持出来てる人って どれくらい居るんだろうね？ 私はからだログに居なかったら間違いなく元に戻ってる自信ありだから（笑）、 自分の力だけで維持出来てる人ってほんとエライと思うわ～～
私が思うに、楽しんでダイエットした人はリバウンド率低くて、 好きなものを我慢したり好きでもないハードな運動をしたりで痩せた人は リバウンドしてる確率が高いと思うな。
私は今回は出演しないけど、
大減量したみなさんが、 維持してるのか、それとも見事にリバウンドしちゃってるのか かな～り楽しみです～♪
イオン伊都店のmarbre blanc caf'eで食べたストロベリーキャラメルパイ（？）のパフェが美味しかった～
これからはいろんな種類を食べることにしよう♪
からだログには書いたのですが、こちらでもお知らせ～～
6月12日（木）に、こちらのネット放送↓
の【キラリ倶楽部】のコーナーに、ダイエットのことで出ることになっています。
司会者の方とワイワイお喋りするだけなのですが、もしお暇がありましたら見ていただきたいです
放送時間がですねぇ。。仕事が終ってから
行くのではっきりした時間がわからないのです。
たぶん、19：30以降から20：00過ぎになるのではないかと思います。（はっきりしなくてすみません
）
放送中、パーソナリティーが手元にPC準備してますので、私が出てる間にヤッピーウェーブにメールすると、その場で何通か読んでもらえるみたいです。（内容は何でもいいみたい。質問とか私のこととか。お世辞でも褒めて欲しい～～、笑）
なので良かったらメール
お願いします。（ちゃんと私も読みますので～～
）
★メール送っていただけるなら、上のアドレスから、【 いとしまYhappy Ｗａｖｅ 】→【 メッセージ送信 】でお願いします。
地元の
ネットとはいえ、緊張しそう～～
少しお酒飲んでおかなくちゃです。。
みなさん、応援ありがとうございました～～
一緒に出てるみたいな気分で楽しくお話出来ました
↓録画放送はこちらで見れます。（最初のオバタリアンコーナーが長いです。）
http://www.stickam.jp/video/178223680
*左上の赤いバーを引っ張れば早送り巻き戻しできます。15分くらいからです。
わぉ～～、お久しぶり！もうお話する機会など無いと思っていたので、すごく嬉しかった～（
秘かにファン、笑）
「仰天チェンジの評判がものすごく良かったので、第2弾をやることに決定しました～。いつもは12～13％台なんだけど、15％台だったのですよ。」とのこと。
ぁ、言ってもいいのだろうか
ここ読んだ人はまだ黙っていてください（って、別に極秘事項じゃな～い
）
私もネットで視聴率を見て、すごく良かったことは知っていたので、自分のことのように嬉しい
で、私はとっさに出演者候補の要請電話かと思ってしまって、gooダイエットのみんなの顔？が浮かんだのでありましたが、そうではなくて、第2弾の募集をするのに予告やHPでこの前の放送のビフォーアフターを使わせてもらっても良いですか？ということでした
なので、またチラッと見かけたら【きこさんたら、どんだけ顔が大きかったの～。】って笑ってやってくださいませ～
テレビ局には「あのパン（ベーグル）のこと教えて～～。」という問い合わせも多かったんだって。それに、「ベーグルを大量に購入しました。」と書いてあるブログも多かったので、少しはベーグルの売上に貢献したのかも～。私が儲かるわけではありませんが・・
↓こんなパン屋さんの声が・・
http://blog.livedoor.jp/panhausu/archives/796150.html
↓褒めて？もらってな～んか嬉しいじょ～～～
F-CAST テレビドラマ視聴率情報
サ・世界仰天ニュースが絶好調。ダイエット特集は、高視聴率だ。どか食いを直すのが、一番良さそうなのは、ベーグルを少しずつ食べる、持続的に、満腹感を維持するという物かもしれない。食べたものを書き記していくのもいいらしいけど。金がかからないダイエットが一番！
だんなが車の運転中に見つけて、わざわざ車を降りてまで撮りました。その名も、ど根性大根ならぬ
ど根性タンポポ ・・
どうかひかれませんように・・・
ふぅ～～～～。。
ある人に、
「これからは、きちんと目標を絞って突き進んでね。」
とエールを贈っていただいたけれども、この肝心の本人がさっぱり分かっていないのだからどうしようもないですね。。
gooダイエットには書きましたが、仰天ニュース放送後ネットを見ると
「世界仰天でやってた海老蔵式のダイエット教えてください。」 「ベーグルをチョコチョコ食べして痩せた人のダイエットに一番興味あります。」 「チョコチョコ食いなら、私にも出来そう。やってみます～。」 などなど。。私のダイエット方法について書かれたブログがたくさん・・海老蔵ダイエットとかベーグルダイエット、チョコチョコ食いダイエットとか呼ばれてるみたい。。
http://blogs.yahoo.co.jp/naoko96laihu/3077933.html
http://www.kurasibiq.info/2008/04/post_7.html
http://blog.goo.ne.jp/flower78364/e/4bafbbbe90a63a2a0159fb8457eb7e88
http://dietnikki.com/bbsb/name_supplement_sub_18847_page_0.html
http://boukame.jugem.jp/?eid=73
http://ameblo.jp/manachima/entry-10091207821.html
http://hatyunjiro.blogzine.jp/blog/2008/04/post_bd7a.html
http://hoppfgh.blog41.fc2.com/blog-entry-22.html
http://blog.goo.ne.jp/kireininaritai45/e/c4c49c9300a857b203d227243d6d4810
http://blog.livedoor.jp/next_okamoto/archives/50903017.html
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080424_v062.html
http://blogs.yahoo.co.jp/hisako1979jp/52931146.html
http://blog.livedoor.jp/rairai_su3210/archives/50468588.html
http://yukipon.blog4.fc2.com/blog-entry-640.html
実際やってみてくれた方も居て、「これならドカ食いしないで済みそう☆」 「お腹が空かなくて良かった～。」などなど、書いてくれてる人も。。
すごくたくさんの人に興味を持っていただいて、ホントに嬉しい
「本出したらイイよ～。ビフォーアフターのっけてさ。」 「お店に別スペース作って、ダイエット相談コーナーしたらイイよ。」 「有料でいいから、今度もっと詳しくダイエット教えてくださいよ。」etc・・・
皆さん色々おっしゃってくださいますが。。。あ～～、どうしたら良いのかが全然まとまんないっ!
人見知りで大人しい私が、人様にどうこう言うのは合わないいように思えるし～
でも、悩んでる誰かのお役に立てたら良いなぁ～、とも思うし～。
なんか最近すっごく忙しくって、「こんな忙しい中、これまでどうやってダイエットやってきたんだろう??」って不思議に思うくらい暇がない&gooダイエット日記を書いてないこともあり、モチベーションダウン気味～
この先どうなるかなんて、さっぱりわかんね～～
いよいよ放送当日～～
【幼い頃から肥満とは程遠く美人で評判だった。】のナレーション。
ガーーン、 そんなこと勝手に言って～＞＜
確かに痩せてはいたものの、美人ではなかったです
これに関しては、ディレクターさんから「ごめんなさい～～。」と、ちゃんとお断りの電話がありました
しかし、子供を産むたびに体重は増え、食欲は増す一方。
私の食生活の説明。昼抜きで夜にドカ食い。
唐揚げが大好きで唐揚げニキビ（テレビ局の勝手な命名、汗）がよく出来ていた。
ラーメンを食べた後の残りのスープに、ごはんを入れてブチ込んでかき込む。
自分のこととはいえ、衝撃画像
頑張ってる自分にご褒美と言って、自宅で1人ケーキバイキング開催、10個完食。
そういう食生活を続けた結果、148センチで65キロオーバーに～～。
スタジオでわ～～と言う声が上がり、なんか恥ずかしい～～
ダイエットを始めるきっかけになった、卒業式のスーツ。
持っている15号が入らなくなっていたので、新しいスーツを買わなくて良いようにとダイエットを始め、gooダイエットサイトに登録。
私がこれまでやってきたダイエットの紹介。エアロバイク、3日で挫折。
雑誌で見た、焼きトマトダイエット。
3食りんごだけ食べる、りんごダイエット
血液がサラサラになって痩せ体質になるという、お酢を飲むダイエット。
ダイエットサイトで流行っていた脂肪燃焼スープ。1ヶ月続けたがヘルシーだと思って丼で食べていたため、体重はあまり減らなかった。
絶対痩せるからと言われ、ローンを組んで買ってしまった30万円のサプリメント。
ところが、これを飲んでいれば痩せると思って、やはり食べすぎ・・・
痩せるサプリのはずが、これを飲んで10キロ太ってしまった
この話でも、ディレクターさんから気遣いの電話をもらっていました。
【30万のサプリは、だんなさんに内緒で買ったんでしたっけ？放送するのはNGですよね?】
あはは・・・バレても良いですよ～、とお伝えしました。もう、何も言わないでしょう。時効、時効～（笑）
まぁ、これは私がやったダイエットのほんの一部。 【きこさんは、ダイエットの数が多すぎるので、これくらいしか紹介できませんでした。】とのこと
何をしても効果が出なくて途方にくれていた時、たまたま見たワイドショー。そこには、海老蔵さんが映画の役つくりのためにやったダイエットの説明が・・・
1日の食事を数回に小分けにして食べるという。
初めて聞くダイエットに、私は興味津々。海老蔵さんは、6回～8回くらいに分けてあったみたいだが、私はgooダイエットでダイエッターのみなさんが食べているベーグルも取り入れることにした。
海老蔵さん、ホントは数ヶ月で痩せてあったと思うんだけど～～・・ま、いっか～～。
え、10回(・_・;
10回とは言ってないんだけども(^^;;
でもチョコチョコ食いの例を親切にわかりやすく説明してくれました。
こまめに食べるので、強い空腹感が無くなり、ドカ食い願望が少なくなった。
空腹時にガーーっとドカ食いすると血糖値が急上昇して体に良くないし、太りやすくなる。食事回数を増やし空腹時間をあまり作らないことで、体に溜め込みにくくなる。
お相撲さんが1日2回の食事でがっつり食べて体を大きくすることを考えれば、納得がいく。
私の身長だと基礎代謝は1,000キロカロリーちょっとくらい。1日の摂取カロリーを1,000キロカロリー以内と決めた。
しばらくすると、午前中は果物だけ食べるという【ナチュラルダイエット】も取り入れて、朝は果物のみ。
炭水化物は摂らなかったので、昼は好きなおかず。間食はベーグル。夜は置き換えジュースのみ。
エアロバイクも毎日漕ぐようになる。
それでも誘惑に負けそうなときは、やはりgooダイエット。
毎日日記を書き、1日の食べたものをもらさず書き込む。全国のダイエット友と、コメントのやり取りをし、互いに叱咤激励しあい、楽しくダイエットに励むことが出来た。
1年で20キロ痩せた私の仰天チェンジ。
ホントは8ヶ月なんだけど～～。
それに私はこの写真じゃないほうが良かったなぁ。。
大好きな中居君がホ～～っと驚いてくれて幸せ。
自分も役つくりのためにしんどいダイエットやってるから、ダイエットのことは良くわかってくれてる。
現在の私、45キロ、と紹介されると、え～、45キロ～？と鶴瓶さんとスタジオの声。
私の身長で45キロだから、全然細くないんだけど、この日のメンバーの中では少ない数字だったのでチョット得した気分。このときばかりはチビで良かったと思った～～
2月に、採用するかどうかの会議にかけるためのテスト映像を撮りに来ます、と言って、ディレクターさんが1人で来て撮影して帰られた。なので、まさかこれが本番用になるとは思っていなかった。
あぁ。。まるで緊張感ナシの顔。ヘラへラしてる。。だんながソバに居てくれたので安心して顔がにやけてたのもある
でも、緊張しまくって顔が引きつるよりも良かったのかも。。
私の手作り＆かじりかけベーグルがアップで映る場面もあって、ビビりました
第1回仰天チェンジ。投票で1位になった人には、な・なんと！
この50万円相当のゴールドバーがもらえるらしい
げげ～～、コンテスト形式だなんて全然聞いてないよ～～
で、な・な～～んと!!!上戸彩ちゃんと恵さんが私に入れてくれた～～
でも、スタジオの票が伸びずに惜しくも2位。
50万円のゴールドバーゲットし損ねた
実は仰天のＨＰで（1位には賞品が送られた。）と書いてあったので、
あぁ、ウチにはきてないから私は1位じゃないとわかっていたのです。
でも、2位でも超満足。
お友だちもダイエット友も近所の人も、み～～んなが喜んでくれて良かったです。
ディレクターさん、大変お世話になりました。
私に良く似た女優さんで、とても忠実に再現されていて凄く良かったです。
だんなも、まるでお前そのものみたい、と大絶賛
貴重な体験させていただき、どうもありがとうございました
あ～あ。。とうとう、この日が来てしまいましたねぇ。もう覚悟は出来てますけど～～
本日、夜9時～放送。日テレ・【ザ・世界仰天ニュース】見てくださいね～
資料提供で提出していた写真が、昨日、日本テレビさんから返却されてきました。ウチに来られたディレクターさんのアシスタントの方の直筆でお礼文が同封されていました。
＜お世話になります。はじめまして。＞から始まり、＜お体に気をつけてますますのご活躍を期待しております。＞
という丁寧なお手紙で、なんとも嬉しかったですねぇ
しか～し、途中読んでいると、
【収録時に大変スタジオも盛り上がりましたので、とても面白い内容になっていると思います。】
と書いてある～～～。。きっと、みんな相当いじられたんだろうなぁ
自分の映りも勿論気になりますが（勿論それなりですが、汗）、ダイエッターとしては、他のダイエッターさんの劇的変化もすご～～く楽しみです
あぁ。。やっぱり、、なんとも憂鬱
あはは～～。無事放送終わりました。見ていただいてありかとうございました。
毎週見てるテレビに自分の顔が映っているというのは、すごく変な感じでした。
でも、かなり忠実な再現ドラマにしていただいて、かなり満足しています。
大好きな中居君にもホ～って言ってもらったし、鶴瓶師匠にはきれいって言ってもらったし（笑）、上戸彩ちゃんと恵に投票してもらって、かなり嬉しくて感激
2位だったので、子供たちは安心して学校に登校して行きました。
ホントに良かったです。
一生の思い出になりました。
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テレビ・・皆さん喜んでくれて嬉しいんですが・・ (=^‥^A アセアセ・・・ たかが65キロからのダイエットで採用してくれた理由がいくつか・・
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今日はお知らせです
gooダイエットには書いたのですが、以前取材を受けた時の放送日が決まったのでお知らせしておきます。
4月23日（水）日本テレビ
夜9時～放送の【世界仰天ニュース】です。
私が映るのは、１コーナーでホントにほんの数秒なのですが、見て楽しんでいただけたら嬉しいです。
チョビ～～ッとなので、あんまり期待しないで見てくださいね
よろしくお願いします
世界仰天ニュースの取材がありました！
事前に電話で話した感じだと60歳手前くらいの方かな～
って思っていた日テレのディレクターさんが
実は若くてイケメン風のお兄さんだったので、びっくり
しかもたった一人でハンディカメラかついで来られました。
なんか緊張しまくりだよぉ～～・・
「はい、目線はこちらに～。」「歩いてください～。」「振り向いてくださ～～い。」「はい、歩き始めるまで、5秒前・４・３・２・１ハイッ！」
な～んてリクエストされたらなおさらカッチカチだよ、おっかさん
でも、あの加藤大君（ダイエッターなら知ってるべ？）と仕事したときのエピソードなんかをお話してくれて、楽しいひとときでした。
このテスト映像を東京に持って帰って、会議してまた2～3週間かかるんだって～。
テレビって大変な手間がかかって出来てるんですねぇ。。
ご苦労様です。
まぁ、採用されないとは思うけど、こんな機会滅多にないしイイ思い出になりました
」