やっぱり干しエノキは食べ過ぎに注意‼︎☆ネイル検定3級

一昨日のショックから一転、昨日はちょっと嬉しいことがありました

美容学校に通ってる末っ子くんが、先日ネイル検定3級を受けたんですが

予想に反して受かってたんです～～

 

3級なのでそんなに難しくはないでしょうけど

なんせウチの末っ子は美に関してまったくセンスが無いし

不器用だし、バイトにも明け暮れているので練習も満足に出来てない様子。

というわけで

もうてっきり落ちるものと決め込んでいたので嬉しかったな～～

クラスで受かったのは6人だけらしいので

その中に入れたなんて超奇跡だわ

とりあえず良かった♪

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今朝の梨が美味しくなかったのでまたまたカラメルソテーに。

梨もりんごもなかなか自分好みの美味しいものに出会えません

 

で、ネットを見ていて気になった記事が・・

エノキや干しエノキは生で食べられますか？〜乾物料理のプロが解説

 

以前、干しえのきを食べ過ぎて食あたり症状に襲われたことをブログに書いたことがありますが、この記事読んで

やっぱりあれは 干しエノキを大量に食べたせいだと確信。

鮮度の良い悪いに関係なく、生で食すのはやめたほうがイイらしい。

そしてこちらにも書いてあります。。

2番目は耳が痛いですね(苦笑)

えのきダイエットなら効果の高い乾燥を！【方法には注意点も？】

>乾燥えのきの食べる量に十分注意をしなければいけません。食べる量は多くても150g程度にするのが一番で、料理する時にはどのくらいの量が使うのかを測ってから食べるようにしてください。

>食べるダイエット全てに言えることですが、違うところでカロリーが多くなってしまえば痩せられません。

>きのこは食べ過ぎてしまうと、下痢になったり腹痛になったりと異変が出てしまいます。