昨日、旦那と一緒にインフルエンザのワクチン接種。
これまでしたことなかったけど
流石に今シーズン、このコロナ禍で高熱出すのはヤバいので
一応受けることに。。
息子もさせようと思ったけど、
もうワクチンが入荷する見込みが無いらしい💦
注射ついでに血液検査の結果を貰う。
父も親戚も皆んな糖尿病。
父を見ていたのでどんな症状が出るかも知ってたつもり。
尿糖値を測っていたので、自分が糖尿病だと知ってはいたが
病人になるのが嫌で
周りには何年も「私は糖尿病予備軍」だと言っていた。
しかし、さすがにこれ以上放置しておくのはまずいなぁ、
と思うことがちょこちょこ有り
病院嫌いの私が思い切って病院に行ったのが2年前。
⬇️最初の血液検査結果。
これ受け取った時、結構ショックだったですね〜😳
糖尿病のお客様が「俺こないだ7台やった〜」
とか「悪くなっとた〜8台やった⤵️」
とか言われるのを聞いてて
あぁ、7とか8とかは悪い数値なんだ〜と思ってたので、
『11.8ってとんでも無く凄い数値やん⁉️』とビックリした訳です。
そして思わず出た言葉が
「先生、私死にますよね?」😂
あれから2年3ヶ月。
相変わらず甘い物はやめられないけど
少しずつ変われてる。
そして今回、目標の6台になりました❣️
数字に一喜一憂してはいけないとは分かっているけど、、、
やっぱり感慨深い物が有ります😌
炭水化物や糖質を控える分
大好きな鶏の唐揚げとか食べることが多いせいか
脂質がちょっとオーバーしちゃってますが😅
晩酌をほぼ辞めたお陰で、肝臓の数値はまぁまぁです。
今飲んでる薬は糖尿と高血圧のと合わせて4錠。
これ以上薬は増やさない努力をするし、
出来ればもっと頑張って
減らしてもらうぞーと思ってます。
頑張り過ぎず、ストレスを溜めず、
これからも楽しく食べて頑張ろう〜💪
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