さあ忘れずにスクワット62回。
初めから無理はしない、順を踏んで伸ばしていく。
無理をして疲れないように少しづつ。
血圧の薬は20ｍｇから10ｍｇに減らした。
リハビリAkuuにお薬手帳を明日届ける。
薬が変わった場合は届ける決まりです。
次週は体力テストが控えているのでビクビクです。
今回のオリンピックを子供たちはどんな思い出を残すのか。
私の思い出は1964年の東京オリンピック。
まだ小さい子供だったがいまだに記憶に残っている。
国立競技場横の千駄ヶ谷で人込みの中、競歩を見た。
水泳会場周りを歩いている多くの人種を目の当たりにした驚き。
大きくなったら外国に行くと決めた。
57年たっても忘れない東京オリンピック。
子供たちは思い出が残っていくのかな。
東京オリンピックを取材している米記者の絶景ショット。
インスタグラムに投降した写真をお借りしました。
アメリカと同じ風景だと。
昼寝をしていると涼しい風が顔をなでる。
窓のそばの杏子の葉が涼しげだ。
ベッドの脇のスパティフィラムの花も涼しさを呼ぶ。
自然の風が心地よい。
エアコンを止めました。
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