事業部のＨです。
テレビのお話ですが、
先週末の
ジョブチューンが、
「医療本」を出してて、それがベストセラーになっている
お医者さん特集
だったのですが、
最初に登場したのが、
便秘の
専門外来の医師で、
彼のレシピによる
デトックスジュースなるものが、
３日に１回しか出なかったヒトが
なんと
１日に３回出るようになりました
と言うので、
ひどい便秘で苦しんでいる私．．．
早速、
作ってみました。
材料は、（完成品５００ミリリットルで）
ペパーミントティーのティーバッグ１個
オリゴ糖大さじ１杯
チューブのおろしショウガ適量
・・・だったと思います。
作り方は簡単で、（
作ると言うレベルでも無い）
ティーバッグを熱湯に入れて、
オリゴ糖とおろしショウガを混ぜるだけ．．．
これを１日かけて１リットル飲む～そうです。
今朝から始めています。
冷やした方が飲みやすいかな
と思いましたが、
スーッとする美味しくない水です。
次はホットで飲んでみます。
継続は力なりという言葉が、
私の辞書には無いので・・・
続けられるかどうか・・・
既に心配です。