自信がないと色々と消極的になる。

自信がない時期、それは私の場合
体重が重い時期m(_ _)m

もしくは顔が丸い時とか。。
そんな顔が丸い時期に、後から聞いたところによると両想いだった
昔の好きだった人が夢に出てきました〜(・ω・)ノ

なんでかな？育児からの現実逃避かな？！汗

まぁ妊娠中も本当に自信がなかったなぁ、、。
子供には折角舞い降りてきてくれてるのにブルーに
なるなんて失礼な気がして、周りにも言えなかったけどm(_ _)m

でも、気分転換にマタニティの服なぞ買って、
ガス抜き出来てましたよ(*^^*)




スイートマミーさんなのか、
エンジェリーベさんなのか、
ミルクティーさんなのか忘れてしまったのですが

「妊娠おめでとうございます！ささやかなプレゼントです」
みたいなオマケのトップスが入っていて、
とてもとても嬉しかったのを覚えています。

‥ブランド名を忘れてごめんなさいm(_ _)m

禁断の方が魅力的に見える的な

こんばんは、ちえです。
不倫てしたことないから、
アドバイスして説得力あるのか自信ないです。

でも、友人の体験談とかを聞いて思ったこととか、
恋愛心理学的にはとかなら話せます。

女の子が真剣に好きな気持ちは伝わってくるけど、
経験に無駄なことは一つもないと思うけど
やっぱり賛成はできない(´・_・`)

後悔しないで欲しいですー。

既にしてしまっている場合、
自分で期限を決めて別れる事が明るい未来に繋がる気がするの。

なんで既婚者の異性が魅力的に見えるのか
そこらへんも考えるタイミングのきっかけに

私を使ってくださいな。
笑顔で否定した日でありましたとさ。

決戦はバレンタインデーの後で☆

こんにちは、城ちえです。久しぶりに真面目な（？）記事を。
先週のバレンタイン、あなたはどう過ごしましたか？？

今日は、気になる人や好きな人がいる方向けの内容です。
好きな人なんていないよ！と言う方は今後の参考までにどうぞ♪

あなたに今もし好きな人がいて、そんな時にバレンタインが来ても
あなたが好きになる程の素敵な異性にチョコを渡すのって、勇気が凄く必要だと思うんです。

せっかく好きな人がいたら・・・ゆくゆくは付き合えたら嬉しいですよね？
だから、勝負はバレンタインではなくてアフターフォローだったりします。

バレンタインの後の行動が凄く大事。
そして、イメージも凄く大事。

究極、バレンタインデーにチョコを渡せなくても巻き返しはできるんです！！
その為に意識して頂きたいのが、自分がどうしたいのか、そして相手の状態はどんな状態なのか。

せっかくのイベントを味方につけるのは、そのイベントの後も大事なので
２月１４日だけで一喜一憂しないで良いですよ～と、お伝えしたかったので書きました（＾ω＾）

ちなみに私はバレンタインの当日、相手からメールが来なくてチョコを渡し損ねました。
もし昔の私のような人がいて落ち込んでたら、励みになれれば嬉しいです。

そんな思い入れのある事柄なので、まだまだ書き足りない（笑）
次回は具体的な例を挙げてみたいと思います。

色んな想定ができますよね。
チョコを渡せたのか？そもそも私の様に渡せなかったのか？？とか。

☆今日のおまけ☆
ちなみに私が昔バレンタインデーに相手からメールが来なくてチョコを渡し損ねた、
と書きました。
小心者で「メールが来たら渡そう」と、自分で作ったルールに縛られていたんですねーσ(^_^;)

でも、チョコを渡せなかったのが心残りで後日ちょっと勇気を出して飲みに誘いました。
待ち合わせの場所で、彼が凄く嬉しそうに待っていてくれて、
「あ、わたし誘って良かったんだ」と私も嬉しくなったのを覚えています。
それがきっかけで付き合ったのが今の旦那さん（笑）人生何が起こるかわかりませんね。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！
あなたの恋愛も人生も、よりキラキラ輝きますように。

こんな感じのメルマガをご友人に教えてあげてもいいよ！
と言う方はこちらから登録できますので、教えてあげて下さい☆
http://www.mag2.com/m/0001585623.html

恋なの？勘違いなの？気の迷いなの？・・・って時は

こんにちは、ちえです。

モテ期だったり、交友関係が広い方は複数の異性に「イイナっ」って
思うこともあるかと思います。
２人とか、３人とか、もっと多い人もいるかも。

そんな時はまだ誰も「Love」と言うより「Like」な感じだったりして。
（あれ、自分は誰も大して好きじゃないかな・・・）と
考えあぐねて恋するタイミングを逃すことがあります。

恋にたいして純粋な人や、
異性に誠実であろうとする人に多いんですが、
思い当たる方いらっしゃいますか？

私のオススメとしては
「とりあえす、それぞれの人と二人の時間を過ごしてみてください」
とお伝えしてます。

だってまだ誰とも付き合っていないんだからー！！ｗｗ

相手の誰かは、あなたにもう恋して言えるかもしれません。
相手の誰かは、あなたと同じくらいの「Like」かもしれません。
相手の誰かは、運命の相手かもしれません。

可能性なんて色んなところに散りばめられているの
（だと私は思っているんですよね）

うちの両親は、お見合い結婚です。
そして、父上は母とお見合いした当初、
そんなに母をすぐ好きになっていなかった風なことを言っていました。

でも、
・長男だから結婚しないと
・年齢もそろそろギリギリな時期だな・・・（自分も相手も）
・相手（母）は気に入ってくれているようだ

など色々アタマで考えた結果、結婚に踏み切ったようです。
結果論で言うと、今も仲良し夫婦です。私も誕生！(´∀｀*)ウフフ
いやはや、結婚してくれて本当に良かった。お見合い万歳。

チャンスの女神は前髪しかない。
運命の相手は、お互いがつくっていくもの。
頭で考えて行動して、気持ちがついてくることもある。

・・・かもしれませんよー（＾＾）
今日の内容は相談者の方の内容のシェアでした。

☆今日のおまけ☆
最近睡眠時間が短くなって、より夜更かししてます。
（学んでいるものは、ネイチャースリープといいます）
「時間がない」というのは事実上言い訳として使えなくなりますｗｗ

なぜなら、今までより起きている時間が３時間くらい多いので。。
でも、時間があっても、効率の良い使い方をしないといけないな
・・・って勉強になります。日々学びがありますね～。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！！
今年もあとわずか。楽しんでいきましょう☆彡

見た印象は元気ないのに、実際は・・・

こんばんは。チエです。
先日、事故で障害を負っていて・・・
という方の恋愛相談を受けてきました。

メッセージのやり取りを何回かしていた中で
そういった障害のお話や、お母様からの虐待の経験を
伺っていたので、私の方で心の準備をして臨んでいたんですね。

・・・なんですが。
蓋を開けると、話していると全然そんな感じがしなくなる方でした。
むしろ、私も元気を貰った感じが・・・（＾＾）
なんでかな？って思いつつ、手相を拝見。

すごく生命力のある方の手相でした！！
多動性と診断されたこともあるそうですが、なんか納得。

偏見とかは全然なくてですね、（その方は普通の人との違いもわかりませんでした）
もしかしたら、その方から漏れ出ているエネルギーがありそうな印象です。

聞くと、学生の頃に経験した事故は、普通の人だったら
その日に死んでしまうような状態だったそうで。
お医者さんが「もう静かに眠らせてあげよう」と判断して１日放置。

翌朝、まだ生存反応があったその方をみて、
お医者さんが驚いて、慌てて処置されたそうです。

お医者さんがヒドイと思うか、
その方が常識を覆すくらいの生命力だったと思うか。
でもね、別にその話をしていても「カラッ」と話されると言うか。

ドロドロしていない、明るい愚痴のような、ネタのような。。
ご自身の想いと、私に話してくれている内容がきっと脚色ないんだと思います。

カウンセリングの方も、一所懸命私の質問に答えて下さり、
そして普段あまり話されていないのか一所懸命話し続けて下さり。

終わったあとのヒアリングでもすごく感謝して喜んでくださっているのが
私の方にすごく伝わってきて、感謝されていることが嬉しいというより、
喜んでくださっている気持ちが私にも感染してきて私も嬉しい！！

みたいになりました。今まで、あまりない経験でした。
（あ、もちろん感謝されて私自身の気持ちが嬉しい感情もある分、
いつもより喜びが二乗！？みたいな感じを味わいました。）

足が後遺症で杖をついていらっしゃるとは言え、
本当に人に元気を与えることができるパワーがある方なので
今気になっている恋愛模様がうまくいくといいな・・・

と、心から思っている、２０歳も年下の私。
応援してますよ！！Ｍさんヽ(*´∀｀)ノ

～一番有効な道～恋愛含めてコンプレックス解消法

こんばんは、ちえです。
恋愛相談を恐縮ながらお仕事してスタートしてから、
この１年で100人以上の方の相談に携わらせて頂きました。（多分）

そして最近思っていること。
色々な恋愛の悩みを持っている方はいらっしゃいますが
「１００orゼロ思考」の方も、中にはいらっしゃいます。

実は私もそうでした(´・ω・｀)

私はせっかちで、すぐに結果を求めていました。
出会い系のパーティーに仕事の勉強がてら足を運んでは、
「今回も良い人がいなかった」の繰り返し。

性格の兆候というのは恋愛だけで出てくるものではありません。
でも、性格って考え方の癖ですよね？
癖なら変えたいことは変えられる気がしません？？

過食の時は、「明日から一切食べ過ぎたりしない！」と決心しては
次の日に食べ過ぎてしまって「またダメだった」と落ち込んでいました。

行動するのが「私」なら、仕事でもプライベートでも恋愛でも
同じような思考回路を自動的に使ってしまうものだと
自分の生き方を通して痛感しました（＾＾；）

最近、過食の方のカウンセリングをする機会が続きました。
そのお陰で、過食が治るようになった経緯を振り返ったんですね。

私の過食が快方に向かったきっかけ・・・
「少しずつ、少しずつ治していこう」
「小さいことでも改善した事があったら、そこに目を向けよう」
「過食は悪者っていうだけでは括れない」
「一生過食があったとしても自分は自分で大事にしよう」

たぶん、大きな要素はこの３つでした。
今日は、そのうちの「少しずつ、少しずつ」。

例えば、ある男性が「女性はコワイ」という想いが潜在的にある場合、
薬を飲んで朝、目覚めて「女性怖くない」となったら
すごく楽ですよね（＾＾　）

でも、考え方は癖なので一時的にそう思える時があっても
また女性に振られたり、裏切られたりすると「やっぱり・・・」
って思ってしまうものだと思うんです。

考え方の癖を治すには、
地道にコツコツ思考回路を意識して修正し続ける
事が近道ではないでしょうか。

で、その為には既に修正した側の思考回路を持っている人が
キーパーソンになると思います。

さっきの男性の例で挙げると「女性は優しい」とか、
「怖いこともあるけど一時的で大したことない」とか
考えられていて恋愛が上手くいっている人の話を聞くとか。

↑これ、先日お会いした結婚事業を始めようとしている女性も
仰っていたので私だけの考えではないようです☆

できればそういう考えの人に逢う機会を増やすとか
上手くいっている人が多い環境に足を運ぶと癖は直しやすくなります。

自分が思うような結果が出なくて困っている場合は
周りの環境を変えましょう、とコーチング講習でも言われたので
騙してないので、意識してみて欲しいです（＾＾　）

☆今日のおまけ☆
今日は午前中は雨でしたねー。
私は雨の日にテンションが上がって洗濯をします。
外に洗濯物を干すのが苦手な私に、室内干しの口実ができるから（＾＾）

逆に、途中から晴れたから洗濯的には残念でしたけど、
晴れたお陰で外に出かけてお買い物できました（笑）

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！！
明日もあなたにとってキラキラした日になりますように。

きつい思い出だった過去が、今も影響するなんて私はイヤなんです

私は自信がある（ように見える人）がモテる要素だと思っています。
そして、実際に持てている男性も女性も

「明らかに自信がない」ように見える人よりも
「なんとなく自信がありそうな余裕のある人」の方が
全てではないけれど人気があるような印象です。

では自信ってなんだろう？
・自己肯定感が高いこと
・プラスして小さな成功体験が積み重なっていること
この二つが自信に繋がるって言う説があります。

サイクルで言うと
・行動して
・結果を確認して
・自分で肯定する。
自分が今日やろう！って思ったことを一つずつ地道にやって、
全部やれなくてもやった事、やろうと思った事に目を向けて
次のモチベーションにするというか。

今の私も実際そうやって自信を育てて、
自分の自信の底上げができている気がする。

でも、そんなの 関係なく根拠ない自信が大事だとも思う。
なぜなら、「行動」する前に、過去の成功体験と自分で認識
できていないものばかりの歴史だったら動けないことになる。

（本当はどんな経験も自信につなげられるんだけど）
自己肯定感というものを育てるにも、自信喪失中のお客様から
「なにを根拠に！？」って聞かれたりします。

だから、私は根拠のない自信をお薦めします！ww
今回の記事は友達に送ったメールがきっかけでした。

その男友達は優しいし、私みたいに変わった人間のことも
大事にしてくれるし、本当にそこは自信を持ってほしい！！

でも、私に「自信持って」なんて言わなくても、世界が敵に回ろうと
その友達は世界に一人だし、生まれる確率は１～５億分の１だし、
ご両親も大人になるまで生きてくれていたからこそ
その友達までDNAというか生命が受け継がれている訳で。

私は中高時代、体育会系な部活で顧問の先生から
「お前はミジンコ以下だ」って言われたりしてました。
（私だけが言われていたとかではないですが）

根拠なく「いや、それはない。」って思ってましたもん。
○○以下も以上もない訳ですが、ということは以下ではないww
脱線しました。私も、あなたも、世界に一人ってことが言いたかったです。

「自信」なんてないよ、幻想だから追いかけるのは無駄だよ
っていう説もあります。じゃあ「根拠のない自信」というものを
作ってもいいじゃないか。イメージは自由ではないかと。

…言葉にすると「根拠ない自信」っていうところから外れるけど
モテる確率が高いのは「優しさプラスα」の部分も大事で
そこを如何に周りに出ちゃうくらい雰囲気ででているかとか。

究極、お客様にも、その友達にもモテてほしいと言うより
恋愛も人生も楽しんで欲しいと思うんです。
その為にも、やっぱり根拠のない自信はお薦めですo(^▽^)o

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！！
明日もあなたにとってキラキラした日になりますように。

あなたが持っている花やつぼみはなんですか？

こんにちわ、城ちえです☆さて…台風の日は皆さまいかがお過ごしでしたか？
私は、お花を活けてきました！
無理難題を先生にして、１時間で３つ活けました（汗）


画像は一番最初に活けた作品で、
二つ目には初めの作品をフラワーアレンジメントして
花を足して贈呈できる形にしました。

花の数が同じだと、生け花は空白を「美」として表現できるけど
フラワーアレンジメントだと密集させる「美」だから難しい。

人間にも同じことが言えるんじゃないかな、と。
「自分」という今あるもので勝負ある場合、
いつもの生活、今までの人間関係でも良いものはあると思うんですが
違う畑で勝負する場合は新たな花を持ってくる必要があることもあるのでは、と。

例えば独身貴族の人は男性からは憧れられることもあるけれど
もし結婚しようとした場合は今まで伸ばそうと意識する必要がなかった
「人に対しての柔軟性」とかが新たに必要になってくる人もいると思うんです。

私の場合は人に素を見せるのが本当に苦手でした（笑）
（特に自分で良くないと思っている感情）
別に一人暮らししている時は問題なかったし、それでいいと思っていました。

でも、同棲するとそうも言ってられないので、（相手が天才的に勘が良かった）
見せるからには相手を攻撃しない形で、思ったことを伝えようと
意識して、段々と見せることができるようになりました。

なので、同棲した前の彼氏さんには本当に感謝しています。
（読んでないと思うけど）私が新たな花を入れることになったいきさつは
そんな相手の存在も大きいけれど、

もしもお付き合いしている人が今はいない人は、
素敵な異性を探しながらも「新しい花」を自分の魅力の一つに増やすことも
素敵な異性と幸せな恋愛をする一つのポイントになるかもしれません☆

あとは、すでに持っている自分のつぼみを育てて花を咲かせることも
いいのかも（＾＾）
次回はもう少し具体的に、違う題材で同じテーマをお伝えしたいと思います。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！
あなたの恋愛も人生も、よりキラキラ輝きますように。

こんな感じのメルマガをご友人に教えてあげてもいいよ！
と言う方はこちらから登録できますので、教えてあげて下さい☆
http://www.mag2.com/m/0001585623.html

～相手の為に、本音で伝えましょう～

こんばんわ、城ちえです。
今日から三日間のセミナーに参加しています。今日は１日目。。
せっかくなので、今日私が学んだことのシェアをお伝えしますね。

「相手の為に、本音で」と言うのは、当たり前ですが

文句を言いたいときの言い訳にしてはいけない事なんですが
自分の感情とか抜きにして
相手の為になるかもしれないことは口に出してみよう、と言う事。

知っているけど、１００％できているかと言うとまだまだです。
恋愛コンサルをしている時はお金もお時間もいただいているし
役割だと覚悟して言うようにしていますがｗｗ

（あ、でもちゃんと腑に落ちて貰えるように相手によって
例え話を変えたり、プラスから考えて貰ったり
マイナス面を考えて貰ったり等は意識しています）

プライベートは、まだまだ嫌われたくないからって流してしまう事が
あるんだよね・・・。特にそんなに仲良くない人とか。
と、発見しました。

逆に、「どう見られているか」というワークでは
自分が「近寄りにくい」と言われたときに
本音で私の為に言ってくれているであろうその発言に

「え、ショックぅ」みたいな感情も湧きました。
「仲城千絵は近寄りにくいです」と印象をシェアしてくれた人たちは
割合で行ったら決して多くはない人たちなんだけど

まだまだイイコで嫌われたくないって思う自分がいるんだなぁと。
本当に相手の為を思ったら、自分の印象なんて差し置いて
愛を持って言わなければいけないことがある場面もあるもんね。

昔は特に、彼氏さんに嫌われたくないから言えないことが多かったなぁ。。

はじめましての人に、そんなに気張ってイッパイ喋らなくていいよ、とか。
いつも通りの貴方の方が、魅力的だよ、とか。
もっと自信持っていいよ、とか。あ、どんどん出てくるｗｗ


知識として知っている事と、
実際自分ができている事とは大きな差がありますね。
改めて知識コレクターにならないよう、明日に生かします！！


☆今日のおまけ☆
あ、失礼。明日以降の人との関わり方に生かします☆
チーパー（ウーパールーパー）見ていて気付いて書きたしました。
いつもと変わらない動きのチーパー、癒されるなぁ。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
恋愛もなんでも、あなたが明日からよりキラキラ輝きますように。

「恋愛で」幸せになりたいときに大事なこと 壱

こんばんは！城ちえです。
「自分に自信が無いけど、いても立ってもいられず、
素敵な恋愛をしたくて恋活をしているんです。」こんな相談を受けました。

恋愛をして、お付き合いして、その相手から良い影響をもらって、
成長できることは多いですよね。
女性は特に、良い恋愛をしていると肌までツルツルになる方もいます（私の友人）

でも、もしも現状のあなたが自分の事がそんなに好きじゃなかったら、
どんな恋愛が待っているでしょうか。
自分の事が好きになれないままでは、素敵な相手とお付き合いしても、
実はＨａｐｐｙな恋愛ができない可能性が高いかもしれません。

それは、どんなにあなたのことが好きで大切だと思っている相手でも
あなたが自分自身を好きでない限り人からの「好意」も素直に受け止められない
可能性があるからです。

もしくは「もっと愛して！もっと私のこと好きならそれを証明して！！」
のような、相手に負担が大きすぎる恋愛になってしまうかもしれません。

究極、一人でも幸せを感じられる人が良い恋愛を出来ることが多いです。
・・・「二人で恋愛する時に柔軟に対応できるか」も大事ですが、今回は一旦、置いておきます。

そもそも、恋愛で自分が変わるきっかけを相手にな作って貰おうと思うのは
ちょっと受け身の考えですね。
可能性として恋愛対象の理想が高くなって現実的には宝くじみたいな確率になっているかも（汗）
なので、自己肯定感の低い方は恋活・婚活も前に
自分のコンプレックスとかを解消しておいた方が
恋愛で悩むことが少なくなると思います。
そもそも、自分に自信をつけるとか、自分の事を好きになるのが
恋活・婚活の始めの一歩なのかもしれません。
こんばんは！城ちえです。
「自分に自信が無いけど、いても立ってもいられず、
素敵な恋愛をしたくて恋活をしているんです。」こんな相談を受けました。

恋愛をして、お付き合いして、その相手から良い影響をもらって、
成長できることは多いですよね。
女性は特に、良い恋愛をしていると肌までツルツルになる方もいます（私の友人）

でも、もしも現状のあなたが自分の事がそんなに好きじゃなかったら、
どんな恋愛が待っているでしょうか。
自分の事が好きになれないままでは、素敵な相手とお付き合いしても、
実はＨａｐｐｙな恋愛ができない可能性が高いかもしれません。

それは、どんなにあなたのことが好きで大切だと思っている相手でも
あなたが自分自身を好きでない限り人からの「好意」も素直に受け止められない
可能性があるからです。

もしくは「もっと愛して！もっと私のこと好きならそれを証明して！！」
のような、相手に負担が大きすぎる恋愛になってしまうかもしれません。

究極、一人でも幸せを感じられる人が良い恋愛を出来ることが多いです。
・・・「二人で恋愛する時に柔軟に対応できるか」も大事ですが、今回は一旦、置いておきます。

そもそも、恋愛で自分が変わるきっかけを相手にな作って貰おうと思うのは
ちょっと受け身の考えですね。
可能性として恋愛対象の理想が高くなって現実的には宝くじみたいな確率になっているかも（汗）

なので、自己肯定感の低い方は恋活・婚活も前に
自分のコンプレックスとかを解消しておいた方が恋愛で悩むことが少なくなると思います。

そもそも、自分に自信をつけるとか、自分の事を好きになるのが
恋活・婚活の始めの一歩なのかもしれません。

私が今回お伝えしたかったのは
あくまで「幸せな恋愛ができる可能性が高い」のは
「自分の事が好きな人」ということでした。

とはいえ、私もまだまだ、修行の身・・・特に二人で生きる上で大切な柔軟さは
出来ない時があります（笑）そこのあたりはまた後日☆

☆今日のおまけ☆
恋愛には例外がつき物です。

だから、素敵な相手と出逢って、自分の事が嫌いだった男性が、
相手の女性に感謝しながら成長して自分の事も好きになる努力をされて
今、幸せなカップルになっている方も知っています。

どちらが先でも、どこかで「自分を好きになる」はかかせません（＾＾）
だって、あなたの人生はあなたが一番味方でないとって思うんです、私。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
あなたの恋愛も人生も、よりキラキラ輝きますように。

こんな感じのメルマガをご友人に教えてあげてもいいよ！
と言う方はこちらから登録できますので、教えてあげて下さい☆
http://www.mag2.com/m/0001585623.html

解除もこちらからできます☆でも、もう少しお付き合いしていただけると嬉しいです（＾＾）
http://www.mag2.com/m/0001585623.html