人と会うということ

こんにちは、ちえです。

短眠を学んでから睡眠が毎日取らなくても良いものだという認識を持ちつつも
短時間の睡眠を習慣化し切れていない分、
夜中ずっと起きている今日みたいな日がたまにありますｗ

私は以前、過食症だったわけですが、当時は
「人と約束していた時間近辺と自分が過食している時間が被ったら約束が守れなくなる」
という判断基準で動いていたため、どうしても人との約束が苦手でした。

そもそも、今より輪をかけて八方美人だったので人と会うのは疲れることでした。
人と会いたいけど疲れるから長時間は会いたくない。

結果、疲れない仲のいい人か、始めましての人と会うことが多かったです。
あと、一人でも楽しめるので仕事辞めてる時期はひたすら一人で本・漫画三昧でしたｗ

食べすぎないでも人生を歩めるようになってからは、
ストレスがかかると眠りつづけました。考えないで済むから(~o~)

でも、逃げで自分の人生の時間をつぶしたくないと思って短眠を学んだんですね。
結果、自分の事を自分で責任を負うことが増えてきました。

人とか環境とかお金とか時間とかに責任転嫁し続けて生きてきていたんだなぁと、思います。
（今も全然カンペキではありませんけども）
そして今ももちろん、眠りたいときは眠るし食べたいときは食べます。

でも、自分で感情を把握して味わってお食事するのと
訳もわからず泣きながら食べるのとは全然気持ちが違います。楽です。

この感覚がわからないまま苦しんでいる人がいたら、
以外と過食しなくても大丈夫だよって伝えたいけど、伝わりますかね？

片っ端からいろいろしたので、過食からの卒業方法で悩んでいる人いたら
回復した人もいるなら私も卒業できるかも！！って思って貰えたらいいな☆

自分の感情で一杯いっぱい（に、見える人）

どうもちえです^_^
違うsnsに記事にコメントをくれた方がですね。
一つの記事に五つ位コメントくれてまして。
その方の思いのたけが溢れている部分が、
私の記事の内容と、少しずれているような印象でした。。

カウンセリングのお客様も読まれているものなので
他の方がコメントしずらくなってしまう可能性を考え、
「コメントをいくつか、削除させていただく
ことをお許しください。」
と、メッセージを送りました。

やぁ、傷つけてしまわないように
色々考えたんですけどね。

補足として下記の様な文もつけて。
どうかご自愛ください。
恐らく、失礼な人に対して怒りつづけるというのは
おこらせようとしている人には思う壺ですし、

大体はそこまで考えるゆとりがないから
失礼な態度になっているんだと思います。

そんな人たちにわざわざ感情を動かされるのは、エネルギーがもったいないです。
Aさんが怒りに振り回されると、
周りにAさんの魅力が伝わりにくくなってしまうかもしれません。

変な人がいたら、気にするよりも
周りの自分を理解してくれている仲間に
意識を向けてみてはいかがでしょうか。

私自身、自分の周りの友人の貴重さとありがたさが
最近身に染みています。


これ、上から目線になってないだろうか。
こまかく言えば、「上から目線に感じるか」
が気にかかります。。

私が人を見下すことは無いので、
そんな真実ではなく
相手からしたらそう感じてしまったら

それは相手の側からしたらそれが現実、事実。

こんな時は自分がサトラレになりたいですね。
「敵意はありません、本気で心配してます」
と、伝わって欲しいな。

夜更かし気味です笑

夜分におはようございます、チエです。
いやぁ、最近旦那さんがめっきり
ソファーで寝ていますf^_^;

映画を一緒に観ていても、大体途中で
寝落ちしてます(^^;;

嫁としては淋しいですが…
一度寝たら起きないので…

本読んだり、ネットのお仕事したり、
ラジバンダリですよ。

古いか(￣▽￣)
ま、それくらい疲れてるのかと思えば

起こす方法考えるより
寝る前に布団にいざなう方法を考えて
映画は超、元気な時に観るかね！

ドンパチしてる映画でも平気で
スヤスヤねてるもんね(￣▽￣)

私もそろそろ寝ようかしらん。

禁断の方が魅力的に見える的な

こんばんは、ちえです。
不倫てしたことないから、
アドバイスして説得力あるのか自信ないです。

でも、友人の体験談とかを聞いて思ったこととか、
恋愛心理学的にはとかなら話せます。

女の子が真剣に好きな気持ちは伝わってくるけど、
経験に無駄なことは一つもないと思うけど
やっぱり賛成はできない(´・_・`)

後悔しないで欲しいですー。

既にしてしまっている場合、
自分で期限を決めて別れる事が明るい未来に繋がる気がするの。

なんで既婚者の異性が魅力的に見えるのか
そこらへんも考えるタイミングのきっかけに

私を使ってくださいな。
笑顔で否定した日でありましたとさ。