最近、毎日自信がついて来てます☆
…ただ、家に帰ってるだけなんですが(笑)私の場合、飲み会や人に逃げずに、と言うのがポイントです。
自分で決めたことを守れるだけで、こんなにも自分に自信がつくんですね。
小さなことを積み重ねるって大事だとしみじみ思います。
昔は二週間お菓子を我慢して、1日お菓子をガッツリ食べたら
あぁ私って…_●■〓
ってなっていたのが、
いまは二週間我慢できた事に焦点を当てられるようになりました☆
日々生活していく中での、考え方のベースって言うのも大事なんだなぁと。
そう考えると、一年経験したグレーゾーンも必要なことだったのかな(。・_・。)ノ
予定を積み込まない強化月間、習慣になるまで頑張ります!!
…ただ、家に帰ってるだけなんですが(笑)私の場合、飲み会や人に逃げずに、と言うのがポイントです。
自分で決めたことを守れるだけで、こんなにも自分に自信がつくんですね。
小さなことを積み重ねるって大事だとしみじみ思います。
昔は二週間お菓子を我慢して、1日お菓子をガッツリ食べたら
あぁ私って…_●■〓
ってなっていたのが、
いまは二週間我慢できた事に焦点を当てられるようになりました☆
日々生活していく中での、考え方のベースって言うのも大事なんだなぁと。
そう考えると、一年経験したグレーゾーンも必要なことだったのかな(。・_・。)ノ
予定を積み込まない強化月間、習慣になるまで頑張ります!!