筋肉痛で目が覚める

寝返りをうって、ふくらはぎの筋肉痛で目が覚めました。
一昨日の退社する際に、ビルのエレベーターが止まって44階から下りて帰ったからかと思われます。
昨日今日とお休みだったけど、気になって会社にメールしたところ
「今日（12日）のお見合いは全部キャンセルになりました。だから仕事がまわっているのは社員が通常通りに出て来れない中、不幸中の幸いです。」
との返信がありました。そりゃそうだ。
震度5の最中は比較的冷静に動けたけど、私は余震がドキドキします。
揺れてないのに揺れてる気がしたり。。１人暮らしの人は大丈夫かな。心細くないですか？
東北の人はもっとつらいかと思うと、胸が痛いです。
だからと言って被災状況を見続けるのもPTSDになる恐れがあるとネットのニュースで流れていたり…
観たい気持ちを抑えテレビを消し、自分の出来ることは何かと考えて昨日献血に行ってきました。
看護士さんの中には昨日帰れなかった方もいて、大変な筈なのに凄い感謝されました。
「血小板が今被災地で足りないから、お待たせしてしまうけれど来て頂けるのがありがたいんです。」
と。一時間待ったけど、成分献血だし、体の負担も少ないので、
健康な体で地震の疲れも回復してきた人には１人でも多く行って欲しい。
血小板の使用期限は4日しかないそうです。これからコンスタントに必要になると思います。

こんな風にわざわざ書いてる私は偽善者なのかもしれないけど
たとえ偽善的でも、できるなら人に役に立てるなら、しないよりはマシだと思うから。
１人でも多くの方が助かって欲しいです。
被災地の方々、そのご家族の心が休まる日が早く来るようにお祈りします。