頑張ってることに疲れてしまったら？

こんにちわ、千絵です。
そう言えば、「昔の記事って面白おかしい書き方でしたね」
って読んだ方からメッセージを頂いたことがあります。

私は元々きっと、サービス精神が旺盛だったんですね。
ついでに今より前は「嫌われたくない」が強かった気がします。
だから、受け入れられやすそうな内容だけ書いてた部分があります。

ハプニングの連続の私も私。
哲学とか、自己啓発本が好きなのも私。
人が大好きで関わりたいのも、逆に怖い気がするのも私。

今はどんな自分も私だって思えてもいいかなって思います。
自分が自分で許せていない部分があると、
それを自分で許可して生きている人が許せなくなったりするから。

それがパートナーとの関係で例を出してみますね。

自分が時間を守らなくっちゃいけない！！と必死で守っているとして
相手がのんびり遅刻の常習犯で、周りからも人気者だったりすると
「私はこんなに頑張っているのに、あの人は約束の時間を破って許されるなんて許せない！」


とか、感じたりします。
自分が自分で縛っているルールは
相手にもそれを無意識で強要してしまったりするものです。

・・・私はね（笑）
あなたはどうですか？！

もし自分の中のものさしがあるとして
それを守ることで必死に生きているとして、
でも、それができない自分がいたとしたらどうですか？

無意識に自分に主張してきたりしませんか？
それを「そんなだらしない自分、認めない」って抑え続けていると
心が悲鳴をあげたり、体が悲鳴をあげたりするかもしれません。

もしかしたら、人と関わっていくことでストレスを感じるのは
あなた自身が認めていない自分の分身からのメッセージかもしれません。

だから、やけ食いするのをやめてダイエットする前に
やけ食いしてしまう考え方を見直したほうが楽になれると私は思います。

恋愛なんて、疲れるばっかりだ！と恋愛をやめてしまう前に
恋愛でつかれてしまう考え方や相手との関わり方を見直したほうが
楽になれると思います。

考え方を否定するのではなく、
違う考え方もあるかもしれないと思うだけで
硬くなっていた心がらくになることもありますよ（＾＾）

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！！
明日もあなたにとってキラキラした日になりますように。