ダイエット大作戦を始めて約１年
途中、年末年始で体重が際どいとこまで戻ってしまい
それから小康状態（悪い意味です）
前回のデータが↓です。
ダイエット大作戦！！
何とかダイエット開始時よりは体重、体脂肪とも
ましですが・・・・・
体重：７１．５㎏ 体脂肪率：２２．９％
最近たらふくたべてしまい『お腹が減った！』感覚を
忘れてしまっている。
今一度『お腹が減った！感覚』 . . . 本文を読む
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