疲れを知らない子供たち・・

「私部運動教室」の子供たち ・・・・・・・・・・・・・ 全員疲れを知りません。 調子に乗らすと・・・いつまでもダッシュできます。 （乗らないときはパワーダウンしすぎ） 幼稚園、小学生のころは「飛んだり、跳ねたり、走ったり」 といった運動が適していると思います。 中学生になると、体力的、精神的に「粘り強さ」を 高めていく必要があるので、適度な負荷をかけて 上記運動をしていく . . . 本文を読む