DOG CAFE BUBU'S PAW

松戸から市川方面に車で行く時に、北総線のガードを超えた辺りにあるドッグカフェがあります。
一度行ってみたいと思ってたけど、いつも夜になっちゃって閉まってたんだよね。
今日はあったかいし、行ってみようかってことで

ここはよく見ると、犬のしつけで有名な遠藤訓練所の関連施設でした。
写真はここブブズポーのお店番？グレートデンのジャッキー。まだ子供で、立ち耳の矯正されてました。おとなしくてでっかーい

きたろうはオムライス
いたるさんはヒレカツカレー
わんこ達は温野菜をいただきました
ボリュームもあって、わんこ抜きでもまた立ち寄りたくなる美味しいお味でした

定期購入したいわねえ。

フードとシーツは消耗品だしねえ。。。

また２箱頼んじゃいました

今回の購入ショップはコチラ

体重計買いました。

ダイエットしたい＆させたいのです！

きたろうの目標はマイナス五キロ(｀へ´）

いたるさんの目標は？。。。体脂肪率を「標準」まで持っていってください(ノд<。)゜。おねがいですぅ

いたるさんの従妹、みちこさん結婚おめでとう！！

２００７年３月２５日中野サンプラザにて
尾崎眞朗さん＆実千子さんの結婚式が執り行われました。

スナップ写真はアルバムに

桜満開

ナースステーションに飾られた桜の蕾の枝は、室温があったかいからか満開です(o>ω
ひと足早いお花見気分！

ラーメンぶらり旅 vol.5

こないだ行った『めんぱち』の、今度は黒ラーメン。
赤は赤みそ、白は白みそ、黒は醤油でした。
いたるさんは赤を食べていましたが、結構上に乗ってるたっぷりねぎに辛そうな色合いが。。。
きっときたろうには食べられないに違いない。
他に塩とんこつってのもあったけど、たぶんそれも食べられなそう。

黒ラーメンは醤油だったけど、やっぱりスープの味が濃いめ。
今回はチャーシューご飯も頼んでみました。チャーシューがぐっと甘くて美味しかった♪
今度はばくれつ納豆ってやつを食べてみたい。。。

選手生命の危機を感じる。

きたろうは頭痛持ちです。

楽観的に見えるようですが、実は繊細なんです。いや、短気なだけかも。。。
そして釣りを本格的にやるようになってから頑固な肩こりに拍車がかかり、１ヶ月に一度はマッサージにいかないと肩こりから頭痛がひどくなって吐くくらいになってしまいます。
色々調べた時に解ったのは、首の骨の湾曲が少ないってことぐらい。首の湾曲が正常より少ないと、衝撃をガツンと受けてしまうとか、筋肉や筋が張りやすいとか色々な弊害ある訳で。だから寝違えやすかったりもしてます。（寝相も悪いんだけどね）

現在勤めている病院では、リハビリスタッフが有能で有名です。
そこで、肩こりについて聞いてみた所、きたろうの場合は背中が堅いらしいのです。
あぐらをかいての長時間の同一体位や、エレキを片足で踏んでバランスをとりつつキャストする姿勢がたたっているらしい。。。
しかも、腹筋がないのを背筋と上肢の筋肉でカバーしているためますますお腹に贅肉が。。。！腰痛の原因にもなるらしい！！
しょうがないのでストレッチメニューを教わって、仕事が終わってから患者さんのいないリハビリルームで３０分くらいストレッチして帰ってくる事を始めました。腹筋をつけるにしても、背中が堅いと腹筋がつかないらしいです。

ストレッチを始めてからなんとなく肩こりが調子良いような気がしてたんですが、今朝（夜中）突然の右肩の痛みで目が覚め、１時間ぐらい布団の中でうんうん苦しんでいました。いたるさんもびっくりして起きて「病院連れてこうか？」と聞いてきます。
今の時間は救急病院に行ったとしても整形外科の先生はいない確率が高いからレントゲンも撮ってもろくに看れないでしょ？前にグラスの7.6ftのロッドでスーパーザラスプークを２日間ドッグウォークさせて投げ倒して右肩を壊した時は、完全に肩関節周囲炎で注射を打たれた。でも今の時間じゃそれも無理だ。せいぜい座薬か痛み止めを持たされて帰るだけなのに夜間診療代金も初診料もかかるじゃん？とか色々うなりながら考えて「痛み止め飲んで様子みるからー、寝ててぇ」と、よろよろ２階の寝室から１階まで降りて行き、いつも常用しているセデスハイを飲んでこたつでちょっと横になったり座ったりしながらうんうん言ってたら、薬が効いてくれてまた布団に戻る事ができた。

あー今日が休みで良かった。。。
たぶん右肩をひねったかなんかした姿勢で長時間そのまま熟睡していたんだろうけど、うなりながら「これって釣りができなくなるのかしら？」「ボーリングも？」と、仕事の心配なんか全然してなかったきたろう。ちょっと今日は寝不足。

さあそろそろまたダイエットかー！？

一番今までで効果があったと思われる豆乳クッキー
また買っちゃいました
やっぱりねえ、ばりばりと齧らないとダメよ満足しない。
だから、足りないと思ったらクッキーの他にリンゴ１個丸かじりするとかしないと。
顎の咀嚼が足りないと食べた気がしないもの！

やっぱり時々セーブしないとね。。。

でもこれで３kgぐらいは減量できるのよね。
その後が続かない
んーーーー、今度こそは！
（無理かなー）

でも全体的にまたカロリー計算しないと結局減らないんだよなー。
水を１日２リットルてのも結構きついけど、水を多く飲んで代謝を増やすのは良いよ
水とクッキーでがんばろう

今回の購入ショップはコチラ
ビー・ドット・ラボ

Are you jonile tonight?

今日の晩ご飯です。

男前豆腐の新しいシリーズを発見して早速購入♪
ここんちのお豆腐は、大豆の味がしっかり濃厚であま～い！

大変美味しゅうございました

今年も女だらけの。。。

釣りっこ大会が始まるっす。
しかし、毎年メンバーはたくさん増える訳でもなく、ぽつぽつ減って同じメンバーが登録をし、高年齢化（笑）してます。
みんなで集まると「皆、妊娠には十分注意するように！」と言ってお別れ（爆）ぷぷぷ

今年は頑張ってまずはWEB友＆メル友から増やして行こうと企んで、mixiにコミュニティも作ってみましたので
皆さん是非参加してください！！
J.L.B.A.コミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1954977