7月5日 サーキット運動

こんにちはイオ平鹿の７月５日の様子をお伝えいたします

 

この日の活動はサーキット運動

本日のメニューは…

ラダートレーニング

平均台バランス

カラーマットジャンプです

今日は足を速くする、バランス感覚を鍛える運動でした

ストレッチも忘れずに

 

今日も楽しい１日になりますように

 

文責：今野