出前演奏してきました

今日の午前中はケアハウスへおじゃまして
合唱出前演奏会をしてきました


肺活量を鍛えましょう・・・自分たちの訓練です




そろそろ声出ししましょうかね

こんにちは～とまず一曲
景気づけの歌です
初対面の皆様方と私たち
お互い緊張しますよね～
どうぞリラックスして楽しんでくださいね


うちゅうじんにあえたら


皆さんと手遊びしながら歌いましたよ




最後は兔追いしの「ふるさと」

　　　　　　　今日の曲目　　　　　　　

うちゅうじんにあえたら

しゃぼん玉
ゆりかごの歌
叱られて

七つの子
月の砂漠
証城寺のたぬきばやし

幸せなら手をたたこう
茶つみ
夏は来ぬ

みかんの花咲く丘
どんぐりころころ

里の秋

３６５日の紙飛行機

ふるさと

帰りに寄り道をして蔵カフェでコーヒーをいただきました








明日は同級生たちと日帰りで旅行に行ってきます
お天気もいいようなので楽しみです

今朝は黄色のバラ

今朝５時のバラは黄色がキレイ


ゴールデンボーダー


ブライス・スピリット




河津桜の周りに置いてみたバラ達


花壇の中にグリーンアイス


矢車草

久々の寺社巡り

昨年秋　一度行ってみた関川の「光兎神社」
昨日青空ドライブで行ってみました










いただいたご朱印

ちょっと走って胎内へ　「胎内観音」

道の駅胎内


越後胎内観音


いただいたご朱印

クアハウスで温泉に入ってきました
施設内で出会う人たちが「こんにちは!(^^)!」「こんにちは(^_-)-☆」と
とにかく皆さんが挨拶してくださる
この地域の良さが伝わってきました

朝日に照らされた朱印帳
群馬県一之宮貫神社でいただいたご朱印の墨が「きらきら」
とってもキレイ～　すご～い



墨書の墨　金・銀・赤など
さまざまな色で輝いている
墨の中の天然鉱物が光っているのかな～

おいしい！

おはようございます

金曜日・土曜日と美味しいものを食べてきました

新潟県の上の方・・・関川で美味しいうどん屋さんに入った
「一」はじめといううどん屋さん


お出汁がとにかく美味しくて感動・・・完食


黒カレーとミニうどん


加茂市で知人のご夫婦と久々の「たぬき」でお好み焼き
ふわふわあつあつで会話も弾み楽しいひと時でした
はやく腰痛を治してください・・・お大事に