「リンパ体操でココロと体をリフレッシュ（3回目）」を開催しました 2013年11月11日 12時35分15秒 | 講座・イベントの記録 マッサージと簡単なストレッチを組みあわせて、リンパと血液の流れを良くする「リンパ体操」。 本日は3回目（4回シリーズ）です。 激しい動きは全くありませんが、終わると全身に心地よい疲れを感じます。 次回は25日（月）。 いよいよ最終回です
