今朝は、昨日と打って変わって真冬の寒さです。
北風がより一層寒さを感じさせているように思います。
健康維持のためにジムに通いスロージョギングを続けているもののわが体重は減りもせずで
現状維持が続いている。
これ以上ジムでの強度を上げるわけにもいかないので、食生活を見直し炭水化物の摂取を
控えるしかないようです。
お菓子も一度食べておいしいと思うお菓子にはまる傾向があるので
やめることを心がけるようにしようと思っているが・・・・・・？
継続できれば多少は減量できるかな？
今日の画像は、富貴蘭「天心」です。
天心は、花変わりの奇形花で流通しています。
花から下垂するはずの距が花の中から前方に伸びる。
よく見ないと距が花の中から覗いているのは画像から確認しずらいと思うが
距が下垂していないのはわかると思う。
