プッチンプリン

プッチンプリン

糖 質:19.8g
脂 質: 7.9g
蛋白質: 1.9g
食 塩：0.2g

単なる小さなおやつですが、糖質が20g弱も含まれています。

子供のころから、食事だけでなく、おやつやのどの渇いた時のドリンクにも糖質の入ったものを食べる食習慣が現在の生活習慣病なのです。

日本人の女性の寿命が発表されました。86歳だそうです。

この方たちは大正時代または昭和の一桁時代の方々が中心です。

まだプッチンプリンや甘い飲み物や自動販売機が無い時代の人たちです。

今は甘いものばかりが、これでもかこれでもかとエスカレートして出てきています。
中毒になったように甘い物に引かれ、行列の出るドーナツ屋やシュークリーム屋があります。

甘い糖質は血管を老化させます。インシュリンがどんどん放出されすい臓が悲鳴を上げています。肥満が増加し、肥満はメタボと呼ばれ近い将来の病気発症の予備軍と位置付けられています。

この時代の食生活になった人たちはどんな寿命になるのでしょうか？