Doleマンゴーフルーツミックス

Doleマンゴーフルーツミックス


含有量：200ml
蛋白質：0.4g
脂　質：0.2g
糖　質：23.0g
エネルギー：95kcal

おいしいジュースですが糖質が一本当たり23グラムはいっています。
米国の女性砂糖摂取基準の1日25gですのでほぼ一本でこれにあたります。

糖尿病の方が飲みますと200以上の高血糖になってしまいます。

これ一本が一日分ということになりますので、現実としてはこのようなジュースを飲んでいては3倍くらいの摂取量になってしまいます。

おいしさだけでドリンクの選択は避けましょう。

肥満防止や糖尿病防止はあなた自身の食生活にかかっています。