生活習慣病と食生活 糖質制限とHbA1c 抗糖化(アンチグリケーション)

大豆は低糖質で高蛋白質だから健康的ダイエットに。血糖値に優しいので糖尿病対策に。

糖質ゼロと出ました。

2012-06-01 20:27:16 | 大豆は 低糖質+高蛋白食品

大豆ピタパンの食品分析が出ました。(食品分析機関資料)

栄養成分大豆ピタパン1個(40g)当たり
エネルギー108.4kcal・・・・・・・クロワッサンの半分程度
たんぱく質10.2g・・・・・・・・・・・・サーロイン90g相当
脂質4.7g・・・・・・・・・・・・・・・・・・サーロイン10g程度
糖質0.0g・・・・・・・・・・・・・・・・・・ゼロ
食物繊維3.8g・・・・・・・・・・・・・・人参1.5本分
ナトリウム 103mg

血糖値が気になる方に糖質ゼロの大豆ピタパン

しっかり蛋白質があってお腹満腹の大豆ピタパン

大豆のことはソイコム


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