生活習慣病と食生活 糖質制限とHbA1c 抗糖化(アンチグリケーション)

大豆は低糖質で高蛋白質だから健康的ダイエットに。血糖値に優しいので糖尿病対策に。

糖質制限の朝食レシピの紹介(糖尿病の方にお勧め)

2012-05-30 18:33:54 | 大豆は 低糖質+高蛋白食品

糖質制限に取り組んでいて、一番困るのが「主食」をどうするか…ですね。

主食(小麦粉パン)に代わって、糖質が85%も低い、おいしい大豆のパンが発売になり、とても便利になりました。

大豆ピタパン」といいます。

クックパッドにレシピが紹介されています。

 


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