生活習慣病と食生活 糖質制限とHbA1c 抗糖化(アンチグリケーション)

大豆は低糖質で高蛋白質だから健康的ダイエットに。血糖値に優しいので糖尿病対策に。

糖尿病でも食べて安心なお寿司

2012-03-23 14:25:13 | 大豆は 低糖質+高蛋白食品

寿司が食べたい…でも、米は糖質が高いし、すし飯には砂糖を混ぜるので一層糖質が多くなる。だから、

糖尿病だからしばらくお寿司を食べていない・・・

糖質制限していて、米や小麦粉類は避けているから寿司は食べていない・・・

そんな方に糖質制限食としての手巻き寿司の情報があります。

 

血糖値に優しい寿司(寿司風のもの)の作り方


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