生活習慣病と食生活 糖質制限とHbA1c 抗糖化（アンチグリケーション）

大豆は低糖質で高蛋白質だから健康的ダイエットに。血糖値に優しいので糖尿病対策に。

じゃがりこの表示をみましょう！

2009-10-29 10:00:41 | 大豆は　低糖質＋高蛋白食品

じゃがりこの
糖質はほぼ38㌘弱
脂質は14．4
糖質は多いとブドウ糖を先にエネルギーに使う必要があります。結果脂肪が体内に使われないで浮遊します。これが高脂血症です。糖質が悪者で脂肪の使用や分解を阻止するため脂肪が余るのです。
糖質をおさえら脂肪分解を邪魔するものがないのだで体脂肪が分解して燃焼してダイエットできます。
ソイズケアクッキーを抵糖質にしている理由はここにあるのです。


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