生活習慣病と食生活 糖質制限とHbA1c 抗糖化(アンチグリケーション)

大豆は低糖質で高蛋白質だから健康的ダイエットに。血糖値に優しいので糖尿病対策に。

ソイズケアダイエット②

2009-10-23 18:56:14 | ダイエット 肥満解消
           ソイズケアダイエット②


糖質含有量比較:100g当たり

ハードビスケット・・:75.5g (一枚5g当たり3.78g)
ポテトチップス・・・:52.5g
豆乳おからクッキー・:48.8g
ソイジョイ・・・・・:38.0g
ソイズケア・・・・・: 3.25g  (一枚12g当たり0.39g)


上の糖質量の比較でお分かりの通りソイズケアの糖質量はひと桁違います。
糖質を徹底して抑えています。

やせる理論:
糖質をたくさん摂りますと糖質がエネルギーとして燃えます。
余れば捨てるのはもったいないから糖質⇒ぶどう糖⇒脂肪に変えて蓄えます。
これが肥満の原理です。

糖質を抑えるとエネルギーとして燃える糖質(ぶどう糖)が足りません。
ならば脂肪を使おう!・・・と内臓に貯まっている脂肪を使い、燃やします。
これがソイズケアダイエットの原理です。

砂糖ゼロなのにソイズケアは何故美味しいのでしょうか?
本来大豆は美味しいのです。その美味しさを引き出す技術があるのです。


最新の画像もっと見る