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こんぶろ-高知の酒屋ブログ-

土佐の国の とある小さな酒屋、近藤印 高知酒店・こんじるが綴る お酒にまつわったり・まつわんなかったりするブログです。

げんきMAX de 4周年♪

2009年07月08日 | メンマ


昨日は、テレビ高知・イブニングKOCHIの

げんきMAX」にて、半年の時を経て、

メンズMAX特集の放映でございました♪






またしても、和田アナの視線が痛い。(≧∇≦)ノ彡ブハハ




毎度まいど~の高曽根アナ





メンマの優等生、ウル寺マンさんへのインタビューでスタート!





体重、「-6.2Kg」っ!!
しかも、筋肉量は増えてるんですのよ♪

ちなみに最古参のワタシは、
「落ちこぼれ」でゴザイマス。
(;△;)






次はBOSSのど・アップです!!

この数分後、「119」の電話回線がパンクしたとか・・(爆)





福の神ビリケンさんも、楽しそうに駆けめぐり♪

最近、お会いしてないなあ~(´Д`)ノ おーい髪様~






三代目 若も今回は「放屁」を押さえつつ、

真面目に、「ちゃんとして」・・ます。(○-∀-)b




実は「前回のげんきMAX」時は、ワタクシ・・

腰をハゲ痛めておりまして、ほぼ映ってなかったんですが、


今回は、随所に「オレンジ&サンバイザー」姿が

お目汚しに出てきておりました。






ワタシ・・・ナゼか、股間を押さえつつ喘いでる。(;´Д`)ノ アホや





F田さんの、ステキに汗バミッた「うなじ」。(*´艸`*) ミドル~





ダバダ先生のナイスコーチぶりも♪





なれるナレルもエクサ・サ~イズ♪

ここで、後半の映像へ。






ああ、そういやミニハードルもやったっけ。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ





ワタシ、ぽにょぽにょと 跳んでます・・

ある意味、ボールが弾んでました。。。(爆)





BOSSO・Kさんと跳んでます。

BOSSの「どすん・ドスン」の反動を利用して、
O・Kさんは跳ね上がってますわ。(≧∇≦)ノ彡ブハハ




そうそう、かけ足もしたわ。




ハードルにボールを使った応用運動も。




お!(σ・∀・)σ

お手本を見せる、ダバダ先生・・カッコヨス~♪



この後、罰ゲームを賭けた個人別タイムアタックです!




いなった、ワタシからでした。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ




罰ゲームがイヤなので、

37歳のおっさんが

全力疾走してる画です。(爆)






三代目 若は、スタート時に絶叫してます!?





若のボールは、言う事聞かないようです。。

ボールにも「共育講座」が必要です!(ノД`)゜+。ョョヨヨ∃





BOSSのボールも全く言う事聞きません。。。

しかもこの後・・・






大ブーイングの石丸さん」って、

わざわざテロップに本名が晒されます。(≧∇≦)ノ彡ブヒャヒャヒャ



と、まぁ全員でタイムアタックして、

結局、最下位になって罰ゲーム確定したのは・・・






やはりの高曽根アナ!!

もう、罰ゲームの「てっぱん」ですよね♪(T∀T)アハハー




このシーンを最後に、「げんきMAX」放映終了~~

画面が切り変わった後の、和田アナの表情が

色んな思いを醸し出しておりました。







イブニングKOCHI様・・・
毎度、申し訳ございませんです。


メタボのおっさん集団、メンマ」なんか放映して、

視聴率は下がらないのか心配です。
(;´Д`)ノ



ちなみに、この日の午前中、
MAXひでちゃんからメールが来てました。

本日7月7日で、スポーツマックスを立ち上げまして
4周年を迎えることができました。


という内容の♪


なんと、七夕が周年日でしたのね。d(・∀・o)





ひでちゃん並びに、スポーツマックスの皆様

4周年、おめでとうございます~♪
゜+.(・∀・)゜+.゜




そんなメデタイ日に、「メンマ放映」なんて・・・(ハゲ爆)

来年、5周年は、何かイベントするのかな?♪

5周年までには痩せたいワタシ・・・しかい今回の放映、BOSSとワタシ、出まくりでした。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

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少数deメンマ

2009年07月03日 | メンマ

昨日のメンマ・・・・







参加者、少ねっ!!└|゜ロ゜;|┘



BOSSガンジーさんとワタシだけっす。




スタッフもシンちゃんだけ。

MAXひでぢ、またまたコンパに行ったらしい。( ̄‥ ̄)






しっかし今回は、ナゼか異常に少ない。。
みんな、どこで遊んでるんだろう。(;△;)




まぁ、しかし少なかろうがメンマは始動!





BOSSのイキベンっ!

前回、100Kg を上げたBOSS。




ぬわんとこの日、110Kg3回上げました!


凄まじい勢いで、筋肉が増量されています。





このままですと、マヂで年内には




マツコ・デラックス(150Kg)


上げれそうです!\( ̄^ ̄)/









110Kgを上げた後、BOSSが・・・



B「おい、100Kgの壁を越えたら、案外行けるな!」(○-∀-)b



と、同意を求めて下さいましたが皆で即答です。







ワ「100Kg上げた事ないんで ワカンナイ!」(爆)



BOSS、その同意はMAXひでちゃんクラスに
お聞き求め下さい。(≧∇≦)ノ彡ブハハ








今回は人数が少ないので、スタッフのシンちゃん
イキベンに強制参加です。



新婚シンちゃん、気合十分!








超、辛そうです。 (ノ ̄∀ ̄)ノ ワショーイ









イキベンを得意としていないシンちゃんに
無理矢理、上げさせたせいで火が着いちゃいました。(○0○)





今回は人数が少ないので、スタジオいっぱい使って

スーパーダッシュを繰り返すとか・・・








ナニ言ってるかワカンナイ。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ








ガンジーさんも、ただ無事を祈るばかりです。( ̄‥ ̄)







まぁ、あれだ・・・


人数が少ないって、休む間もないんで

本気でハードです。






罰ゲームだって、確立がグンとあがりますから。(;´Д`)ノ







最近はあまり跳ぶ機会が減ってたBOSSも

ズンズン跳ばされます。












4人でゼイゼイ言いながら開始して小1時間、




ひでちゃん、コンパから帰ってきやがりました!








この日、新しくスタッフになった「晃平くん(25歳独身)」もご挨拶。

サッカー、超ウマイらしいっす!!



次の「VS フットサル」ではリーサルウェポンっす♪









事務所には珍しく、スポーツMAXの影で暗躍している

ブラッキー真介さんの姿も。(゜A゜;)ゴクリ










ワタシ達が少人数で、ハァハァ言ってんのに、




なんて、ひでちゃんが嬉しそうにスタジオ内を徘徊するモンだから、


BOSSがスネちゃいました。。。





















↑「スネてボールを孵化させようとするBOSS



BOSS、大事そうにボールを温めてます。(≧∇≦)ノ彡ブヒャヒャ









あ、そうそう。

MAXスタジオに来られた事のある方や、

これから行ってみようとお考えの皆様♪



MAXスタジオ、小物もオサレですよ~゜+.(・∀・)゜+.゜









ブリキの植木鉢、カワユス♪






え?何か1つ変な植木鉢がある??(゜A゜;)




ひでちゃんにはナイショですよ。(*´艸`*)ウフフ♪













【お知らせ】

昨年、お試しで造った2,000本が完売したお酒が
今年、商品名とパッケージも新たにこの7月、新登場!

但し、今年も限定で「3,000本」のみでございます。(´Д`)ノ






無手無冠 ダバダロゼ梅 22度 500ml
1,500(税込)

ダバダロゼ梅」は無手無冠の代名詞、
栗焼酎ダバダ火振りに、紫芋を浸漬した
バラ色のリキュール、ダバダロゼの原酒に
国産の梅を漬け込みました♪

美しい彩りは、紫芋のアントシニアンによるもので、
人口香料・着色料などは一切使用されていないそうです。

アルコール度数22度と、梅酒としては原酒に近い度数ですが、
ストレートで飲んでも芳醇な香りと
梅のバランスがその度数を忘れさせます。

通常の梅酒とは一線を隠した独自の味わい、
ロックや水割り、ソーダ・トニックウォーターで割っても
美味しくいただけますよん。d(・∀・o)。



少人数のメンマは正直キツイ・・・本日ハゲ筋肉痛~(;△;) でも帰宅後の酒は格別っす♪

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昨日のメンマ

2009年06月26日 | メンマ
昨夜はメンズMAX!




ウル寺マンさんと、ガンジーさん(勝手に心の中で思ってる)は、

スタッフ・シンちゃんと、バランスボールで体幹トレーニング♪






その頃、BOSSはイキベン。

遂にこの日、100kgを4回上げました!



年内には、軽自動車を持ち上げる予定です。(○-∀-)b









そうそう。実はこの日まで、ZEN ZEN知らなかった事実が判明!


インストラクターのシンちゃん

まだ若いんですが・・・












ぬわんと、既婚者でした!
└|゜ロ゜;|┘ まぢっ!?







その事実を知った、O・Kさん・・・





超びっくらこいてます!


ショックだったのか、開いた口が閉まらなかったで

閉じるのを手伝ってあげました。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ





なんだかんだしてると、散髪してスッキリひでちゃんからの

サーキットトレーニング開始の合図。





いつも元気で熱い男・ひでぢ(35)。



地球温暖化の原因の1つでもあります。( ̄∇ ̄)










この日は、テニスボールとミニコーンを使ったゲーム。
ちなみに失敗すると、ジャンピングスクワットの罰ゲーム付き。








初参加のNさんも、ハンデ無しで跳ばされます。
新婚のシンちゃんは、必要以上に跳んでます。






BOSS&O・Kさんコンビも罰ゲーム♪

2人1組の時は、どちらかが失敗したら
連帯責任でジャンピングです。











失敗したO・KさんをBOSSが追いかけます。(爆)







ぬわんと!

ひでぢ&けんぢ のコンビも失敗っ!









この2人の罰ゲーム。
なかなか、見れない光景です♪









負けず嫌いのひでちゃん・・相当悔しそう。。




って、ゆーか「持病の腰痛」が再発です!!(;´Д`)ノ









しばし、このポーズから動けなくなってしまいました。
ケガの為、ひでちゃんはココでメンマ離脱。










この後、デスクから満面の笑みで

皆がヒーヒー言うの、見てました。。。





早く病院、行きなさいよ。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ









今回のメンマも、上半身・下半身を満遍なく

いぢめてくれて、最後には皆が倒れこみます。





ですが、なぜか ↑ この画ズラを見たら

工事現場の休憩時間に見えてしまいますな。(≧∇≦)ノ彡ブハハ







皆、バテバテなんですが、

1人だけ、異次元の住人がおります。。。





新婚シンちゃん。。

終わっても尚、「倒立腕立て伏せ」をしてます・・・





早く、家に帰んなさいよ。(≧∇≦)ノ彡









練習終わりに、先週故郷に帰省してた
ダバダ先生から嬉しいお土産♪




ダバダ先生の古里といえば・・・長崎っ!


長崎と言えば・・・












カステラ」っ!! ヽ(´▽`)ノ文明堂~


疲れた身体に、甘いものがウレシス♪

ダバダ先生、ありがとう~゜+.(・∀・)゜+.゜







この日、帰り際の最後、

2枚の写真を撮ったので、

最近、シャバダの姐御風にハマってる

MAXひでちゃんに敬意を評し、


ワタシもチャレンジ!!
\( ̄^ ̄)/




















1枚目















2枚目







撮るんぢゃなかった。。(涙)



まだまだ姐御の後頭部すら見えません。(;△;)






この日のメンマで一番の変化は。。MAXスタジオ、遂に!エアコンが稼動しました♪( ̄∇ ̄)涼しい~

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メンマdeパウダー

2009年06月19日 | メンマ
昨夜のメンズMAXは、
ひでちゃんがコンパか何か、どっか行っちゃったので、


ダバダ先生が気合の指導!!(屮゜□゜)屮 カモーン





最近メンマに来られだした、研究者さんにも厳しいイキベン!



しかしその間、BOSSは・・・










スタッフぅ~~のシンちゃんに何やら指導中。


暴酢」、背番号はお気に入りの「11」番。( ̄∇ ̄)






実際にバットを持たせ、サンドバックに叩き込み。


見てますと、どうやら



正しいケツバットの仕方


を教えているようです。(T∀T)アハハー







そんなこんなしてますと、

ダバダ先生の鬼サーキットがスタート!





テニスボールを使ったゲームでは、

ダバダ先生が要求するボールキャッチに失敗すると

容赦なく、罰ゲームの10回ジャンピングスクワット!






( ̄∇ ̄)フフフ・・・




しかぁ~し! ダバダ先生。


ワレワレも、テニスボールを使ったゲームは

ひでちゃんの鬼トレーニングのせいで、

幾多の修羅場をくぐってますぜ!(○-∀-)b






そんな中、ダバダ先生からの
ある1つのキャッチングの指示が!







全員セーフっ!!

かと思いきや・・・










ダバダ先生だけミスっ!!


1人ジャンピングっす。(T∀T)アハハー









その悔しさを胸に、再度キャッチング!!














またしても、ダバダ先生・・・痛恨の連続1人ミスっ!!



孤独な一人旅ジャ~ンプっ♪ヽ(´▽`)ノ いえ~い







まぁ、おかげでこの後・・ダバダ先生の闘志に火がつき

強烈な体幹トレーニングで全員ヨレヨレになりました。(;△;)






トレーニングもそろそろ終わる頃・・・





ひでちゃんが、コンパから帰ってきました。







キミ達・・・臭いから!


と、涼しげにファブリーズ噴霧。。。ひでちゃん・・・




ソレは、「ペット用ファブリーズ」でしょうか?・゜・(ノД`)・゜・












でもね、ひでちゃん。


実は、ひでちゃんが帰って来る前に、

素敵なお客様がいらっさってたのよ♪





アフロディアの巻き込み隊長と、

イーストクリエイツのシャバダ姐御っ!






この素敵な女傑が来られてた理由がコレっ!




(シャバダの姐御から画像拝借)<(_ _)>



POWDER WASH FOR MEN

と申す、アフロディアさん開発の「漢のニューアイテム」っ!!




ヒトタビ洗顔に用いれば・・・

パパイン酵素の力で、毛穴の黒ずみをすっきり!



そして、全身にまとえば・・・

気になる「加齢臭」や「香ばしい二日酔い臭」、ぶっ飛ばし!



ひでちゃん、コレで「ファブリーズいらず」かも~ん♪






ちなみに撮影担当、シャバダの姐御は、

気合の「しらきや海賊チーシャツ」!(○-∀-)b




撮る」っちゅーかガチで「獲り」に来てます!







「POWDER WASH FOR MEN」サンプル贈呈と

撮影が終わって、お二人が帰られた後、

メンマ終わりに皆で使ってみました♪





洗うと、モンゲーさっぱり爽快で、

フレッシュな香りが「汁臭さ」を無効化!



コヤツ・・・なかなかの手練です♪








この時横に居た、O・Kさん


そういやこないだ新聞に出てたE・T似のサンショウウオ」・・・



O・Kさんに似てますね。





↑コレ。



O・Kさんが、


O「え~っ、ソレって両生類やんかぁ~(;´Д`)ノ





ワタシ「O・Kさん、ヌメヌメっすか?(≧∇≦)ノ彡ブハハー







って、話してたらBOSS


B「ほんなら、コレで洗えやぁ~!




と、O・Kさんにボフッと、

POWDER WASH FOR MEN」を。






ただし、BOSSは豪快に盛ったので・・・
















O・Kさん、粉まみれ。(・´艸`・)・;゛.、ブッ






でも、O・Kさん。きっとそれだけ使えば、



しつこい身体のぬめり」も取れますよ♪(爆)












【おまけ】
今日の日中、配達と打ち合わせでお邪魔してました、

元気堂事務局」様にて。





事務局のアイドル、「ためちゃん」に初めて会えました♪

おとなしくて、甘えん坊でカワユス!


ためちゃん、「肉球でポンポン」してくれました。( ̄∇ ̄)癒される~☆





「POWDER WASH FOR MEN」、ガチイイっすよ♪ ダバダ先生・・次回もテニスボールで勝負っすね。(T∀T)アハハー

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忘れてたっ!

2009年06月05日 | メンマ

昨夜は恒例のメンズMAX






昨日はワタクシ、少し遅れてしまったので「イキベン」も終わり、

既にひでちゃんのトレーニングが始まるトコロでした。











この日、BOSSは通常の3倍ぐらいの

ベンチをこなしたらしく、開始前から疲れてます。( ̄∇ ̄;) やり過ぎ~







で、今回のメンマ!






途中、写真撮るの忘れた。。。(;´Д`)ノ NO~










トレーニングも終了し、「縄跳び」し始めた なれるナレル





どうやら、元高知県エアロビクス代表選手なので

縄跳びが得意らしい。(○-∀-)b











2重跳び、3重跳びを披露して、褒められる。


なれるナレル、メンマで初めて嬉しそう♪







負けじと挑戦する、福の神ビリケンさん












なんだか、浮いてる神様みたいです。(≧∇≦)ノ彡尊師~












やり切った感」出しまくりのO・Kさん



ワタシより遅れてきたので、実はほとんどやってません。(爆)





と、まぁ今回のメンマはこんな感じ♪












で、本日昼頃。




食べ物が出てくるブログが大好物なハニー






店のパソコンで丁度、どなたかのブログを開いたまんま、

放置して片付けしてまして、どなたのブログかなぁ~♪


と、見てみたら「ミポリンさん」のブログでした。d(・∀・o)






で、丁度いいやとワタシも読んでたら・・・








(○0○) おっと!!








ミポリンさん♪





美丈夫 米とぶどうのリキュール」のご紹介に


なんと嬉しい事か、当店も宣伝してくれちゃって~~・゜・(ノД`)・゜・





まっこと、ありがとうございます♪









で・・・美丈夫♪美丈夫♪~


って、ルンルンしてたら・・・










Σ( ̄□ ̄;)ハゥっ!







忘れてたっ!!






どっピーカンに忘れてたっ!








同じ、美丈夫のリキュールで

美丈夫 ぽんかんって美味しいお酒があるんですが、



通常、こちらは720mlサイズが主流。









しかし、実は「1.8L(一升瓶)サイズ」もあるんです。(○-∀-)b







美丈夫ぽんかん 1800ml  3,000(税込)





実は、先月初めに入荷してて、冷蔵庫に一升瓶で

ゴソっと入荷してまして、母ツネミから





早くHPに載せなさいよぉー!






と言われてたのを、今の今まで



スッカリカンカン忘れてました。orz





なので先程、超特急で掲載。








ミポリンさん、気付きをありがとう。(;´Д`)ノ あざーす







おかげで、母ツネミに「小言」を言われなくて済みそうです♪









(σ・∀・)σ 1.8Lサイズは、「美丈夫 ゆずにもゴザイマス♪











【おまけ】


なんか今ね、「アメリカ」で







目指せ!ターミネーター!



って事で、最新鋭ロボットが開発されてるらしい。。






その、開発中?の画像がコレ↓























コリャなんぢゃ?





かの伝説の「先行者」か?












ターミネーターより、





メトロン星人が近いっしょ。(;´Д`)ノ オイオ~イ






(メトロン星人)








なんか、今「GM破綻」とか騒いでますが、








このままの勢いで開発進行?











気は正気か?アメ~リカ!( ̄∇ ̄;) でーじょーぶかオイ。






美丈夫ぽんかん・・・危なかったぁ~。。どこまででも忘れる勢いでした。\( ̄^ ̄)/ せーふ♪

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くまちゃんおけ~り~♪しかし忙しそうでつ。

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フットサル de メンマ

2009年05月29日 | メンマ

昨夜も夜8時過ぎからメンズMAX!






イキベン」やってます。(○-∀-)b






その横で、1人可愛くバランスボールに乗っかってた・・




福の神 ビリケンくん









薄毛センサーが、何かをハケーン!(σ・∀・)σ













そう、昨夜はまたまた~

げんきMAX」の取材が入ってました♪







高曽根アナに体重を撮影される、


ハニカミBOSS(爆)












O・Kさんも、女子アナが見てるチャンスに

なんと、初めてベンチ成功♪








エロの力、恐るべし!(≧∇≦)ノ彡ブハハ









O・Kさんが出来るなら、アタシもぉ~♪







気合一発、高曽根アナも挑戦~













即、撃沈~~(;´Д`)ノ



「イキベン」の洗礼を堪能されてました♪










最年長F田さんも。最近どんどんパワーUPしてます♪












ちなみに、BOSSひでちゃんだけは



0.1トン」でやってます。











気合の ひでぢ(35)




爽やかMAXひでちゃんの、歯を食いしばる姿が見れるのも

「イキベン」ならでわ♪











この後は、ボールを使った運動。










取材に来てる女子アナとはいえ、失敗すれば

容赦なく、跳ばす どS軍団












更に「ひでぢ&けんぢ」コンビで仲良く コース作成。


ビシバシとダッシュさせられます。












ヘロヘロの高曽根アナに、


BOSSが激を飛ばします。
(○-∀-)b







ゲームの後は、地獄のサーキット。






サーキットと言えば・・・三代目 若!








三代目 若の直管マフラーから爆音が。(≧∇≦)ノ彡ブハハ!




匂いは・・・カストロールでわ無いな。











最後は恒例の、「胸ムネコース」!!



ひでちゃんは簡単に模範演技をしてますが・・・





縁起でも無いぐらいの辛さです。。(;´Д`)ノ












おかげで前回に続き、「ばぶれモード」の高曽根アナ。(爆)















で、通常はココで終了~解散~のメンマですが、

昨夜はまだまだ終わりませんっ!!




9:30までトレーニングした後は・・・














ワンちゃんに癒されに♪

 

 


な、ワケもなく















フットサル」を強行!!





先日、ハレマニアに「フットサル勝負しません?



と、誘われてたので勝負事が大好きなメンマチームで

さっきまでトレーニングしてたのも忘れ、御座にあるフットサルパークへ。






対戦相手の、「De会」には、

papaさんや、くいしんぼさんもいらっしゃいました♪




その他、天下味チーム・龍馬学園チームさんもご一緒。














フットサル?気合で勝てる!


と豪語する、ひでちゃんに率いられたメンマチーム。












なんて言うんだろ・・・チームワークとかパスワークとか、


全く関係無しに、個々の身体能力でフットサルしてました(爆)










メンマチーム・・・上手かヘタかは別にして、




戦闘能力だけは高かった気がします。(≧∇≦)ノ彡ブヒャヒャ









ちなみに、フットサルは「24時過ぎ」までやりました。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ










騒がしいチーム相手に、フットサルを付き合って下さった皆様、


誠にありがとうございました~・゜・(ノД`)・゜・







え?ワタクシ?


ワタクシもフットサルやりましたよぉ~♪








漆黒のコートを雷神の如く駆け抜け、


その繰り出される強烈な咆哮で、












2得点』を叩き出しっ!\( ̄^ ̄)/














・・・ただし、そのうちの『1点』は














自殺点ですが。( ̄‥ ̄)ナニか?














最後に一句。




フットサル~





自殺点決め~













ふっと去る。




ハイ、座布団は全部持ってて下さい。<(_ _)>





今日はエンタープライズ級の「筋肉痛」デス。。そういや「げんきMAX」の放映、7月のいつだっけ?

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くまちゃん、回線復旧までしばしお待ちを~

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ケンヂとメンマ

2009年05月22日 | メンマ

昨日の夜は恒例の「メンズMAX Vol.25」。


噂ではコンパしに行ったという、

MAXひでちゃん不在でしたので昨日の先生は






ダバダケンヂ先生♪



さすがは、元オリンピック選手!

現役時代の体脂肪率は「4%」だったとか。

体はまだまだ、引き締まっております。<(_ _)>





ひでちゃん不在でも大丈夫。(○-∀-)b


もう、25回を重ねるメンマ。

皆、何も言わず「イキベン」からスタート。




今回初参加の、F井さんも問答無用で

イキナリベンチプレス」です。\( ̄^ ̄)/






O.Kさんも、死に物狂いで上げてます。


ダバダ先生が手を離せば・・・逝きます。






↑珍しく、ワタシが写ってました。

ほっとこうち ピロピロが撮ってくれてました♪


おかげで、「ちゃんとやってるよ~」な証拠として

ハニーに見せれます。(;´Д`)ノ






ベンチプレスの場合 70Kgぐらいになると

万が一の場合に備えて、ダバダ先生が

補助で付いてくれますが、


別格のおんちゃんが約1名。





BOSSです。

70Kgなんぞ軽いアップぢゃぁぁ!

と、ブンブン1人で上げてます。

最後はまた、100Kg上げてました。



筋肉が変態です。(爆)





その頃、ほっとこうちピロピロは「シャドーゴルフ」。

サボってたら、「ちゃんとしてっ!」って叱られますよ。(≧∇≦)ノ彡





筋トレの後は、ケンヂスペシャルメニュー。




初参加のF井さんも容赦なく、

サボってたピロピロと跳ばされました。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ







ひでちゃん不在でも、坦々とサーキットメニューが連続コンボで。





O・Kさんは、ひでちゃんに思いを馳せつつ・・・




ブランコ平木くんは、ケンヂ先生の目を盗んでは手抜き中。(爆)

こりゃ、来週はメインでシゴかれるな。。。(≧∇≦)ノ彡ブハハ






しかし、ダバケンヂ先生のトレーニングは

ヒョウヒョウと、凄まじく疲れるメニューの連続!




先生「はい、次これ~~♪」って、


全員「そんなん、無理ぃ~~!!


って、トレーニングを爽やか笑顔で言ってきやがります。






やはり、メンズMAXの講師陣は「ど・S」です。(;´Д`)ノ



そんなこんなで、全メニュー終了した時に、

ここ最近では一番成果の現れている、


ウル寺マンさん



少林寺拳法のTシャツがよくお似合い♪



ウル寺マンさんが、

こんじるさん、コレ見て~♪

と、メンズMAXスタート時と今の違いを見せてくれました。





体重:マイナス 6.8Kg

体脂肪率:マイナス 7.2%

骨格筋率:プラス 2.9%

内臓脂肪率:マイナス 3ポイント



う~ん、デリシャス♪ヽ(´▽`)ノ




素晴らしい成果が現れております。

ワタシもがむばらねば!!




見せてくれた後、ウル寺マンさんが、

生まれ変わったボクを撮って♪

と、グラビアアイドルのような事を言うので

1枚撮ってあげました。











うんうん。かなり絞れた肉体でございます♪





ただ、この後・・・ウル寺マンさん

ナニやら、ダバダ先生に相談してたんですが・・・







↑ 坊主パンイチっす。


まるで、どっかの入隊検査のようでした。(≧∇≦)ノ彡








【おまけ】


本日のお昼頃。


丁度ワタシが店にいた時にお客様が♪



力強いこの背中は、papa-judo-manさんです♪

なぜか、肩には「PRGRレディスカップ」の袋が・・・

中身は「例のブツ」です。(○-∀-)b

papa-judo-manさん、どうぞご活用下さいね~ヽ(´▽`)ノ


来週のメンマ、予定では「異種スポーツ対決」が予定されております。身体が持つかな。( ̄Д ̄;;
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メンマ24

2009年05月15日 | メンマ

昨日は、メンズMAX vol.24












最近恒例の「イキベン」!!(いきなりベンチプレス)


で、スタートします。\( ̄^ ̄)/





ウル寺マンさん、優等生♪















ほっとこうち ピロピロも、コツを掴んできて


ガッスン上げます!(○-∀-)b















BOSSは1人次元が違い、自分の体重をゴリ上げます。└|゜ロ゜;|┘















この種目が苦手なOKさんですが、


昨夜は積極的に取り組みました!!
















でも、潰れました。(≧∇≦)ノ彡











しかし、回を重ねるごとに、皆さん

確実に筋力がUPしております!











F田さんも、モリモリっす。d(・∀・o)












この日のメンマは、前回から登場し、




最近、高知のメディアを賑わせている・・・

















『 ダバダ先生 』っ!! 





ホントは、田端 健児(たばた・けんじ)先生。

















オリンピッククラスの走りが身近で体感できます!ヽ(´▽`)ノ


今回は、走りの重心等を学んで、出番は終わりかと思いきや・・・

















火振る男! ダバダ先生っ!









ここから、鬼攻め!!└|゜ロ゜;|┘














7種類の腹筋運動を休む間もなく、叩き込んできます!
















その後も更に「重し」を持っての腹筋っ!( ̄Д ̄;;


















もう、腹筋つーか・・内臓が痛いっ!!











更に、トドメといわんばかりに



下半身も攻める攻める!!














どSMAXひでちゃんと、



モンゲー楽しそうに攻撃してきます。












ひでぢ & けんぢ」・・・

 




 

 

最恐です!( ̄Д ̄;;



















ジグザグ走法タイムアタックは首位だった

パワーとスピードを兼ね備える、BOSS!






16文キック炸裂。(≧∇≦)ノ彡













この後、最後の締めは、



変則腕立て伏せ・泣きのコース」で終了。











昨夜は脱落者も無く、みんなでやり切りました♪




メンズMAXでは、トレーニングばかりでなく

最近では、他の競技とのコラボ企画も進行中~♪













メタボが気になるアナタ! ワタシ共とご一緒に、







爽やかな汗阿鼻叫喚






いかがでしょうか。(○-∀-)b






ここ最近、体重は増えたんですが、体脂肪が減ってた。。メンマの行く先は「細マッチョ」?「ゴリマッチョ」?

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メンマ22とH.B♪

2009年05月08日 | メンマ

昨夜はメンズMAX Vol.22



 

 
この日、メンマに新たな先生がやって来ておりました!











    

 




          「ダバダ」?













 

 



いいえ、「タバタ」です。(○-∀-)b










ウル寺マン和尚がまた、イケメンライバル出現か!?



と、闘志を燃やしておりますが、この「タバタ先生」。。









なんと、陸上界では超有名人!






なんつったって、現役時代はバリバリの







オリンピック&世界陸上選手っ!!└|゜ロ゜;|┘







田端 健児』・・・ウィキペディアに載ってるぐらい有名人♪







ひでちゃん・・・スゴイ人引っ張ってきたね~゜+.(・∀・)゜+.゜

 

 

 

 

 

 
そんなタバタ先生を加えての、またまた「イキベン」。

 

 





 

いきなりベンチプレス!






 

 
手首負傷の、三代目 若は苦戦しちょります。

 

 


皆が、「ヒーヒー」言って上げてる中で・・・

 

 

 

 


BOSSは、補助もつけず、ブンブン上げてます。

 







 

 

筋肉が変態です。\( ̄^ ̄)/










ひでちゃんも、最後はバリっと「100Kg」を上げました。サスガっす!


 

 

 

 

 


この日も、酸欠・蒸し風呂状態でのハードトレーニング。

 

 

 

 

 

最後には、ほっとこうち ピロピロも倒れこみました。











BOSSも連続モスラっす。(≧∇≦)ノ彡










最後には、とうとう・・・















子カンガルーのように、






お母さんの袋」に入ろうとしますが、










デカ過ぎて、入りきれません。
(爆)





















ちなみに、この日のメンマ終わり・・








三代目 若の35歳バースデーを祝うため、



穂寿美」にて祝宴~♪

 

 

 




35歳なりたてホヤホヤの若。






 

穂寿美・鈴木料理長が渾身の料理を振舞ってくれました♪

 

 

 



ローヒーさんちのトマト「ナターシャちゃん」も、穂寿美でチーズに出会い、


最高のパフォーマンスでございます。(○-∀-)b









イタリアーノな生ハムとサラミも爆旨!!








珍味、シャコの爪の身♪ (σ・∀・)σ甘~い














そして、極め付けスペシャルわっ!!







 

バースデー寿司ケーキ♪  料理長特製っす!




 






コレには、三代目若もバカボン ピロピロも大喜び♪










この後、ふいに店内の電灯が消えて・・・









 


バースデーケーキのプレゼンツ~♪

 

 

 





 

 
そして、スパークリング ドイツワイン「フェリスタス」!

 

 

 

フェリスタスとはラテン語で「幸福」という意味です♪

 

 

そして、このスパークリングワインの特色は・・

 

 

 

 





金箔入りっ!







22カラットの金箔が入っていて、なんともオメデタイ~♪





 

 
三代目 若こと、横山 公大くん。










35歳のこの年がまた素晴らしき1年になりますよ~に♪

 

 

 

 

 

 

あ・・・そうそう。。 三代目 若といえば、この日・・・







 

 

 
最近、メンマ終わりは皆でナゼか上半身裸祭りですが・・・






この日の、三代目 若 35歳・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 











 

 

 





脱ぎすぎっ!!( ̄Д ̄;; フリ~

 

 



 

 

35歳になっても、相変わらず楽しい若でございました♪<(_ _)>

 



 

 


昨夜は美味しい料理とお酒で最高のH.B宴でございました♪若の「生画像キボンヌ」な方います?(爆)

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メンマ21

2009年05月01日 | メンマ

昨夜はひっさびさのメンズMAX!!

 

3週連続で空いてしまった、あちきの体は耐えられるのか!?( ̄∇ ̄;)

 

 

 

しばらく見ないうちに、なんだか楽しそうなアイテムが増えちょる♪

 

 

 

 

 
真面目に参加している為、最近「小顔」になったBOSS。(○-∀-)b

 

 

 




多忙な ウル寺マンさんですが、優等生な出席率。

 

 

 

この日も、携帯で「写経」してました。(爆)

 

 

 

 

 
最近では、ウォーミングアップにベンチプレスらしい。。。

 

 

 

 

それって、「準備運動」の域を超えてますが。(;´Д`)ノ

 

 

 

 

 
BOSSは補助無しで、軽々バンバン上げます。└|゜ロ゜;|┘

 

 

 

 


久々に見たOKさん

 

 

 

 

なぜか、半笑い。

 

 

 

 

 
ニヤけて、全然浮きもしないので、

 

 

ナニ笑ってんのー!!」(゜Д゜#)ゴルァ!!

 

 

って、ひでちゃんに叱られます。

 

 

 

 


 

 
補助の手を放すと、バーベルにプレスされました。。

 

 

 

 

いか焼」ならぬ、

 

 

 

O・K焼き」が出来そうです。(≧∇≦)ノ彡 いらねー

 

 

 

 

 

ベンチプレスも終わり、そろそろ本番開始の頃、

 

最近がむばっているらしいと噂の、なれるナレル登場♪

 

 



地獄への道先案内人」が手ぐすね引いて待ってます。

 

 

 

 

 
即効で、跳ばされる なれるナレルF田さん。。(;△;)

 

 

 

 

 
O.KさんF田さんにただ1人、跳ばされてます。

 

 

 

 

 

ちなみにこの日は、腹筋・背筋中心に鍛えられました。

 

 

 
コレは寝てる訳では無く、両足を上げて空気バタ足。

 

 

 

背筋とモモフトに、めっさ効きます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

フクラハギが人2倍でかい、なれるナレルには

 

 

かなりキツイメニュー。。。(;´Д`)ノ

 

 

 

 

 

 

ワタシの隣で、「はぅ~~うおぉ~」って唸ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 
その悲鳴を嬉しそうに聞いてる、どS・ひでぢ

 

 

 

 

 

もっさ笑顔です。Ψ(-◇-)Ψ

 

 

 

 

 

 

ちなみにこの後、ベンチプレスでイジメた腕へ

 

 

 

更に破壊力抜群の、腕立て伏せのサーキット!!

 

 

 


 

 

 

 

 
この日のMAXスタジオ、なぜだかワカリマセンが、

 

 

 

 

 

BGMに「コブクロ」の「(つぼみ)」が流れてました。。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BOSS・・・まるで、海岸に打ち上げられたモスラ。。

 

 

 

 

 

 

 
歌と一緒に、消えてなくなりそうです。。。

 

 

 

 

 

 

 

この日はダウンすること無くやり切った、なれるナレルっ♪

 

 

成長が現われております!

 

 

 

 

 

 

 
ひでちゃんも、イケるようになりましたね~♪


 

 

と、その進化を褒めておりましたが・・

 

 

 

 

 


このチーシャツ♪

 

 

エアロビで高知代表になった奴ながよ~♪♪

 

 

 

 

 

 

と、パッと見はレスキュー隊員にしか見えませんが、

 

 

 

 

 

ミニ自慢を解説しだした なれるナレルに ひでちゃん・・・

 

 

 

 

 

 

 
過去の事はいいから、今がんばって!

 

 

 

 

 

 

 

バッサリ、一刀両断でつ。(;´Д`)ノ

 

 

 

 

なれるナレル救出」に、レスキュー呼ばなきゃ。(≧∇≦)ノ彡ブハハ

 

 

 

 

 

3週空いてのメンマ・・・本日全身筋肉痛~~( ̄Д ̄;; 上半身が悲鳴上げてます。

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