自宅リハ 12月6日

昨日はとても良い天気だったがどこへも出かけず正真正銘の自宅リハ。

特に自己流のスクワットを家族に見てもらい、悪いところを直したがきちんとするとマヒあしが悲鳴をあげる。痛し痒しだ。