自宅リハ 12月127日

昨日はデイもスポセンも使えないのでいつもの外歩きをした。ここのところ運動量が少ないので足の動きが悪い。家でもリハしているのだけど

家でのリハは運動量が少ないのだろう。年末、年始の運動は課題だ。