必需品

毎日寒いですねー(´д｀|||)

あちこち体が痛くって、しかもだんだん治りが遅くなって参りました(泣)

トレーニングで筋肉の確認などはしていますが、やはりフルレッスンを一時間半でするのと、マイペースにトレーニングするのとはまた違いますから、膝など治しながら体力も付けていくのはほんとに大変ですσ(￣∇￣;)

ということで、ここへ来てガンガン使用量が増えてるカイロ。なんとかこれで冷えを回避してあともうちょっとこの冬乗りきります‼

いやぁ、しかしまぁ、最近毎年冬になると体を壊さないかドキドキします((((；゜Д゜)))