うまうま放浪記

食べ歩き&自然歩き(埼玉北部中心)

アロマテラピー

2020-07-27 21:50:00 | 日記

最近、偏頭痛に悩まされているので
ラベンダー
グレープフルーツ
ベルガモットの精油を追加しました。






オイルをぬって、くるくると

セルフマッサージも
やっています。


癒しは、大切ですよね
なんにもしたくない日は


思いっきり、自分を甘やかして
いいと思います^ ^







お風呂上がりの、メロンサイダー
最高でしたヽ(^o^)







クローバーのアロマストーン
枕元に置いて
一緒に寝てます♪