おみやげ

まだまだ覚えきれない位置関係ですが
興味津々で見ていた時

お土産に付いても取り上げていたのですが
その中のコメントで
お土産は軽い方が良いので・・・・・って

そうですよね
沢山買ってもらうには荷物にならないとか重くない方が良いですものね
東京駅ではお土産は買った事が無いのですが
お弁当も紹介されていたので
今度は是非購入しようとひかえてあります・・・・・


新大阪の時は
大阪ならでは
豚まんの袋何袋も持っている人見かけますが・・・・・・・
改札内は買うにはいつも列が出来ているのでなかな買えないですが
改札の外の通路のお店はそうでもないのにね


そう言った軽いと言う事も有って人気なのでしょうね
最近お土産でラスク頂く事が多くなっています
これも美味しかったです



岡山からお持ちするお土産
何が有るんだろうと・・・・・
吉備団子って訳にもいかないし
大手饅頭って訳にもいかないし
何か岡山名物って言えるような物有るかな～

夏の季節からは桃ブドウと果物が有りますけど・・・・
春までは何が良いのかな
あの方に何が良いのかな～って気にしています

ぼちぼち・・・

私は宗教やっている訳ではありませんが
何となく宗教的な響きですが

その人の行動は
その人の心が決めている！

何をするか何をしているかと言うことは
心で決めた事がその人の行動になる・・・・と

まずはしようと思う事から始めないと・・・と思っていましたが
今回のような事を経験すると
まずは体が有っての心だと言う事をあらためて強く実感しました

まずは体ですよね

とはいってもグダリグダリの毎日なので・・・・・・
そして病後痩せているよりもと
ＮＧな事にも目をつぶって
運動不足動かいない事で
１年経つと体重も増えてと言うより増え過ぎ

まずは体重よりも動かない事の方が問題

なので昨日から本当に家の周りをテクテク
ｉｐｈｏｎで歩数計使うと１８００歩ですって
１，３ｋと出ていたけどそんなに距離は出てないと思う

まあボチボチそんな事からやり始めましょう



食も今までオネガ３脂肪酸を摂取するためにオイルも試してみたけど
えごま油はお気に入り

特有な香りがつきものなのですが
これには香り無し！！！
毎朝サラダに掛けて頂いています
αリノレン酸５８％ですって

オメガ３脂肪酸摂取や糖質カットは体の抗炎症には大切な要因
身体を良い状態にするために心がけたい事ですがボチボチと







そして昨日届いたディノスのカタログ
生活雑貨ホーム　ダーマも・・・・

中に気に入ったモノ発見
この方お料理の方なのかしら・・・・？



中にこんなモノも


目が細かくてしっかりしているので
横桟が無いんですって
だから見かけがスッキリですって
そしてどこでもお皿が立つんですって～


スッキリした食器洗いあげ篭

サイズも色々有るのですが
置きたいところにはサイズはやはり無かったですが
どれか一つ購入考え中


キッチン用品も見ると欲しくなりますね～