紅茶

我が家の頂き物で
ウエッジウッドの紅茶を盆暮れに毎年10年以上続けてお届けして下さるお家が有ります
今年26歳になるのですが
その子が小学3年生の頃から塾に来ていてお兄ちゃんも一緒でしたので
今では家族でおつき合いの感じです
そんな有りがたい事でず――と朝は紅茶でしたが


贈答のスタバのコーヒーを頂いたり
近所にスタバが出来て
コーヒーの豆を頻繁に購入する事が出来るようになって
数年朝はコーヒーだったのですが
入院でコーヒーの習慣が薄くなったので
最近は朝も紅茶って事が多くなりました




アウトレットで紅茶を
昨年のXマスブレンド

缶も可愛いでしょう



くせのあるスパイスティーが好みなんです
昨年のブレンドもきっと思い描いているものと同じでしょう
冬の夜ふけに良いんです





色々なフレーバーティーのお試しも入れて下さいました

ニャンコもセールで

ニャンコもセールで



激安
1こ500円
助かるわ～










りぼん～
りぼんちゃん中にオジサンが入っていない！！？

どこかしらオジサンぽいのよね～

病気しないで元気でご飯食べてくれるお利口さんだからね
助かるわ～～

外ニャンコ

お昼間はお天気が晴れ～

気持ち良さそうにすや～すや～














カメラ目線でキリリ！

パン食

朝はパンと言う生活が長いですが
入院中も好みに合わせてパンも選べたのですが・・・・・・
好みのパンが無かった事や
副食も好みの物が付かなかったので
結局朝もご飯食でした

記憶に有る頃から（ここ20年30年）
朝お味噌汁でご飯と言う記憶がないですが・・・・・・


殆ど初めてといった経験でしたね
朝いちばんのご飯は温かで
お味噌汁もほんわかと暖かでお野菜もたっぷり入っているような物が多くて
殆どおかずと言って良い物は付いてこないので
ご飯少しとお味噌汁と言ったシンプル朝ごはん
古くからの日本人の朝ご飯そのもの

これが結構おいしくて～
朝これから体を動かすのですから
消化に時間のかかる蛋白などはあまり必要ないのでしょうかね
病院ですからねご飯食にも小さな牛乳は付いて来ていましたけど


そしてお昼は量も多く
タンパク質系のお肉やお魚もしっかり付いて来ます

夜ご飯はお昼より軽めですがしっかりご飯が出て来ていました～

退院後しばらくはそのままの時間帯で
似通った量でタイミングで頂いていたのですが

退院後3か月になると日常に戻って来つつあります


やはり朝はパンですね
天然酵母の全粒粉入りのパンです

素材にこだわりのあるパン屋さんで頂くように心がけています

今日はいつものお店がお休みで
以前買っていたお店に寄ってみると種類が見かけた事無いものが沢山有りましたので



珍しいです初めて目にしたパン
山ブドウを使った全粒粉30％入りの食パン
ずっしり重くてレーズンがったっぷり入っているからですね





小さな丸いパンは
オーガニックレーズンの全粒粉10％入りのブドウパン

このところ朝はブドウパンです


日頃気にかけている事は

アルカリ性食品をとる
必須栄養素を摂取する
糖質を控える
発酵食品を摂取する
抗酸化物質を摂取する

日々気にかけているのですが・・・・・なかなか・・・・・

 

５８番かぁ～

ちょっと外出している間に雨が降って
私の洗濯物も犬猫の洗濯物もすっかり濡れてしまって


朝はお天気が良くてお外の子ものんびり～


こっちを見ているので
iphoneでパチリ




パチリしてると中のボクちゃん登場！




今朝ね
外の子がご飯残しているので
具合でも悪いのかと心配したんだけど

こんなにでんぐり返っているし
伸び伸びして寝ているので
心配なさそうですわ～


外の子はノラちゃんなんだけどね
気ままそうで
中のボクちゃんは羨ましくてしょうがない感じ！




















メロンちゃんは昨夜シャンプーして
今日は暖かいのでフリースからTシャツにお着替えしています


お顔のカットは嫌がるので
なかなかはかどりません
以前は母が助手さんでメロンを押えてくれていたので
サッとできた事も
我が儘メロンちゃんですからね
お気に召さないとこっちを向いてくれなかったりで・・・・・

でもトリミングに行くと
殺されそうと言わんばかりに切なく懇願されるので
どうしてもお任せできなくて
お姉さんもとても大変そうなので申し訳なくてついつい私がするようになります






お父さんが「メロンは５８番か～～！」って・・・・・・


チアリーダーみたいに見えます




お洋服がすぐボロボロになりますので
デザイン性は後回しで
機能性重視でそれとお財布に優しいものを選ぶようにしているので
ちょっと可愛くないモノも交じっていますが
これは可愛い方かな～


動物病院で
月一で診察してもらうのですが
診察前にお洋服を脱がしておくと
先生に洋服着てないのかと聞かれるぐらいで

着ていないと
その分カイカイして皮膚が痛んじゃう恐れが有るので
予防を兼ねてお洋服は必需品です
だ～からすぐボロボロになってしまいます