昨日は義母の法事があり、昼間から酒を飲んだ。
まあ、数日前からこの日は飲もうと思っていたので、楽しみにしていたのではあるが…
ビールと焼酎(麦)を飲んだ。やはりタガが外れたように食べてしまう。
結果、今日朝起きて一番に体重を計ると、700グラム太っていた。
いかに飲酒がダイエットを邪魔するか分かった。しばらく飲まないことにする。
まあ、数日前からこの日は飲もうと思っていたので、楽しみにしていたのではあるが…
ビールと焼酎(麦)を飲んだ。やはりタガが外れたように食べてしまう。
結果、今日朝起きて一番に体重を計ると、700グラム太っていた。
いかに飲酒がダイエットを邪魔するか分かった。しばらく飲まないことにする。