一昨日の小頭町公園。天気も良く、銀杏の木も青空
に映えていました。
紅葉は今が一番の見ごろです。しかし、美しい風景
も来週ぐらいまでかもしれません。
12月を迎えると、銀杏は竹ぼうきを逆さまに立てた
ようになり、気持ちの良い季節もあと少しで終わり。
12月の訪れとともに、冬に向けた準備が慌ただしく
なります。
朝夕めっきりと寒くなり、公園の紅葉も一段と進みました。
風が冷たく散歩にはあいにくの天気が続いています。
JR久留米駅近くの京町第２公園も今が見ごろ。銀杏の葉も
黄金色に変わっていました。
今年は去年よりも気温が低く、気持ちの良い日はあまり多く
ありません。
紅葉の時期も短くて、冬の訪れも早まりそうです。
治療院近くの三本松公園。紅葉にはまだ少し早いようです。
曇り空のせいか、人影もまばらです。
天気が良い時はここで弁当をひろげる人もいるのですが・・・
私の子供が小さい時は、この公園によく連れてきていました。
当時はここで遊んでいる子も多く見かけました。
しかし、今は砂場で遊ぶ子供たちも少ないようです。
そういえば、昔あった滑り台が撤去され、代わりの遊具もありません。
これでは人が少なくなるもの当然でしょう。
今の財政状況では遊具を作ることも当分無理かもしれません。
天気が良かったので、梅林寺まで行ってみました。
気温も平年並みで風も穏やか。いつもは40分程ですが、
今日は1時間位歩きました。
途中、歩道に積もったけやきの葉に足を滑らせ、危うく
転倒しそうになりました。
落葉した葉は転倒の原因にもなりかねません。
この時期の散歩は気持ちの良いものですが、転倒にはご注意を！
銀杏の木も色づき始め、もうすぐ黄葉が楽しめそうです。
長い歴史を感じる門です。
本格的な紅葉には時間がかかります。
寝る前や明け方はめっきり冷え込んできました。温度変化で
一番注意することは風邪。次に多いのが痛みの悪化です。
腰や膝、首や肩の痛みが増したり、以前に悪かった部位がまた再発
ということにもなりかねません。
ある程度良くなっていたのに、最近徐々に痛みや重だるさといった症状
が出てきた時には冷えが原因と考えられます。
そして、痛みをそのまま放置しておくと、めまい・ふらつき、耳鳴り
といった自律神経症状が出てくる場合もあります。
温度変化や台風の影響で気圧が急激に変化すると体温調節が間に合わず、
これを司る自律神経のバランスを崩して様々な症状が出てくるのです。
このような症状は血液検査やレントゲン、MRIなどで異常がなく、
西洋医学的な治療で上手くいかないときもあります。
そんな時には自律神経のバランスを整える鍼灸治療を受けることも
ひとつの治療法です。
血行を促しますので、冷え性の改善にも役立ちます。