９月に入り、朝夕少しひんやりとしてきました。長かった残暑も
終わりを迎えつつあります。
木の葉も色好きはじめ、秋の気配があちこちに感じられるこの頃です。
“○○の秋”
皆さんをこれを見て、なにを思い浮かべますか？
食欲、読書、スポーツ・・・ｅｔｃ．
いろいろあると思いますが、自分に一番合ったものを無理のない範囲で
楽しみたいものです。
最近、本を読むときはメガネを外しています。というのも、メガネ
をかけていると焦点が合わず、文字が見えないのです。
また、ふと気づいた時に目の疲れを感じることもあります。
これも年齢からくる衰えかなと、少々寂しくもあります。
読書をしている時は、まばたきの回数が普段と比べて約半分になる
そうです。
小説の続きが気になっても、休憩をこまめにはさむことは大切ですね。
大切な目をいたわって、健康で楽しい秋を過ごしましょう！