東京では雹が積もるという考えられないことが起こりました。本当に気象がおかしく
なったのだと実感します。暑かったり、涼しかったりの不順な梅雨が続いています。
当院も「体が重い、疲れやすい」といった症状の人が多くなったようです。
やはり、温度差が大きいと自律神経に悪影響を与えるため、身体が不調になっている
ものと思います。ある患者さんは「薬を飲んだら胃が悪くなったり、便秘になったりと
余計に不調になった」と言われていました。体もだるく重いらしく、まさしく自律神経
の症状です。そして、「このままどんどん悪くなるのでは」という将来の不安が一層
症状を悪化させることになります。この時期に体の調子が悪くなるのは自律神経の
アンバランスが多いので、「そのうち治るだろう」という軽い気持ちで接する
ことも重要です。もちろん、手遅れになる場合もありますので、ある程度の検査は必要です
が、「検査で異常なし」ということであれば、身体に自信を持って良いでしょう。
気持ちの変化が体に良い影響を与え、自律神経のアンバランスを解消してくれると思います。
