自律神経 3

今晩は、ファシリテーターでリンパスペシャリストのkumiですm(__)m

今日も覗きに来てくれてありがとうございます(#^.^#)

昨日迄で自律神経の大まかな内容はお伝えしましたが、では何故リンパのトリートメントが自律神経のバランスを整えるのに有効なのか？と云う点です。

交感神経が常に優位であり過ぎてしまうと、過剰に緊張状態が続いてしまう為、筋肉に余計な力が入ってしまい力の抜き加減がわからなくなってしまったり、いつでも臨戦態勢で、夜眠れない、眠っても直ぐに目が覚めてしまう、リラックス出来ずに疲れが取れない、頭痛、肩こり、等の症状が現れてしまう事があります。
これが進むと、鬱に進んでしまうことすらあるのです。

池田式リンパトリートメントは一般的なドレナージュとは違い筋肉を揉みほぐして行う為、血行が良くなり、リラックスする事で副交感神経を優位にして自律神経のバランスを整える事が出来て行くのです。
更に、血流を上げる事で肌の調子が良くなったり、冷え性の改善や免疫力のUPも効果の一つとなります。