リンパ液のスタートとゴール

今晩は、ファシリテーターでリンパスペシャリストのkumiです(^^)

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(__)m

いや～今日も寒い一日でしたね。
地元では、朝の7時位から雪がチラつき、夕方にも再び雪が舞ました。

おとといのブログでは“老廃物”の事を書きましたが、これらはリンパ管の中を流れていて、リンパ液と呼ばれます。
このリンパ液はこの前書きましたが水分と老廃物、更に全身をパトロールしているリンパ球やタンパク質、ぶどう糖等も一緒に流れています。
このリンパ液は1日約3Lが循環していると言われています。

このリンパ液ですが、スタートとゴールが有るのはご存知ですか？
リンパ液のスタートは毛細リンパ管に入り込みリンパ小管からリンパ管へと進み、最後には左右の鎖骨下静脈に入ってゴールとなります。

お風呂上がりに自分の鎖骨見ていますか？
鎖骨の窪みが浅くなっていたり、左右のバランスが取れていなかったりする方はもしかしてリンパの最終ゴール地点で滞っているかも知れませんよ！

～私の場合はセルフケアとダイエットが必要(ーー;)窪みのある鎖骨を目指して頑張りますp(^_^)q～